Magnéziumban gazdag tízóraik

A stressz egyrészt megviseli a lelket, másrészt a szervezetet is, de a teljesítmény kárára is lehet. Nem megy úgy a gondolkodás, és a gyerek leblokkol a kérdések felett.

A szülő egy kis bátorítással, ha szükséges, különórákkal is segítheti a gyereket, de a magnéziumbevitelre is érdemes odafigyelni.

A magnéziumról

A magnézium több szempontból is fontos a szervezet számára: az idegek és izmok, a szív és az érrendszer megfelelő működése, a fehérje-, zsír-, illetve szénhidrát-anyagcsere, valamint a csontok egészsége miatt is fontos.

A magnézium segít a stresszel szemben is, így a gyerekek számára különösen fontos, akik a velük szemben támasztott iskolai elvárások miatt szoronganak, idegeskednek. Egy okosan megkomponált tízóraival plusz magnéziumhoz juthat a gyerek szervezete, ezért szülőként törekedni kell e tápanyagban gazdag ételt csomagolni.

Egy házi sütésű spenótos-sajtos muffin remek tízórai lehet, mivel a spenót, mint leveles zöldség, sok magnéziumot tartalmaz: 100 gramm spenótban 58 mg van.

1/

Ezüst nyaklánc cirkónia kristályokkal díszített pillangó medállal

8 890 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

A/4-es mókus grafika

3 500 Ft

Pink masni karkötő

7 490 Ft

Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal

7 900 Ft

Ezüst nyaklánc Z betűs medállal

7 490 Ft

Pandora stílusú ezüst charm tábla csokival

7 890 Ft 4 990 Ft

-37%

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér és kék cirkóniával díszítve

13 900 Ft

Terhességi vérteszt

4 295 Ft

Mindentudó olajkeverék gyerekeknek

4 173 Ft

Ezüst katicabogár kapcsos fülbevaló

5 990 Ft

Városi hátizsák a szentendrei esernyőkkel

15 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Barokk igazgyöngy beszúrós fülbevaló

11 990 Ft

Lili díszpárnahuzat

5 900 Ft

Még több termék