Az influenzavírus tudja, mikor kell támadni
Így cselezd ki, hogy ne kapja el a gyerek
A tél végi időszak különösen veszélyes.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A tél végének egyik legrettegettebb betegsége az influenza, melynek a kisgyerekek azért vannak még inkább kitéve, mint a felnőttek, mert az immunrendszerük kevésbé ellenálló, viszont az óvodában, iskolában garantáltan találkoznak másokkal, akik megfertőzhetik őket.
Az influenza vírusáról ráadásul furcsa dolog derült ki nemrégiben. Amerikai kutatók rájöttek, hogy a vírusok olyan belső órával rendelkeznek, mely tudatja velük, mikor érdemes megtámadniuk a szervezetet a bejutás után, mert, ha túl hamar vagy túl későn támadnának, hatástalan maradna a fertőzés.
Az erős és felkészült szervezet azonban képes legyűrni a vírust, ezért különösen fontos a megelőzés. Nézd meg, mihez folyamodhatsz a fertőzésveszélyes időszakban.
Különösen fontos a megfelelő mennyiségű C-vitamin, melyet többek között a csipkebogyóból, déligyümölcsökből, savanyú káposztából nyerhetsz ki.
A forró italok, teák és levesek leöblítik a torokról a kórokozókat, emellett egyes gyógynövények vírusölő hatással is bírnak. Ilyen a gyömbér is, melyből teát is készíthetsz.
A fekete retek magas vitamin- és ásványianyag-tartalma révén segít a megelőzésben és a gyógyulásban. A levét mézzel érdemes fogyasztani.
A hagymát teaként és levesként is elkészítheted.
A párologtatás segít abban, hogy megfelelő minőségű levegő legyen a lakásban. Illóolajat is cseppenthetsz a vízbe, betegségveszélyes időben a borsmenta és az eukaliptusz remek választás.
De a szellőztetés és a szabad levegőn töltött idő is elengedhetetlen.
A joghurtban található probiotikumok is immunerősítők.
A fahéjnak vírusellenes tulajdonságai vannak. Készíthetsz belőle főzetet, de fűszerként is használhatod.
Immungyengítők
Bizonyos ételek nincsenek jó hatással a védekezőképességre. Nézd meg, mi az, amit érdemes kerülnötök!
OLVASD EL EZT IS!
- vírus
- kisgyerek
A 4 legerősebb természetes náthaűző - A gyereknek is adhatod
- kisgyerek
- influenza
4 lelki ok a gyerek állandó megfázása mögött - Így kezeld!
