A 8 legerősebb immunerősítő tea a tavaszi időszakra: melyiket mikortól adhatod a gyereknek?
Felvértezik az immunrendszert, és csökkentik a tavaszi fáradtságot.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A téli szezon végére még a legedzettebb gyerekeknél is lemerülhetnek a vitaminraktárak. Napfény híján nem jutnak elegendő D-vitaminhoz, ami pedig fontos az immunrendszer megfelelő működéséhez és az egészséges csontozat fenntartásához. A hideg időszakban a friss gyümölcsöknek és zöldségeknek is híján vagyunk, ahogy a szabad levegőn való mozgás időtartama is lecsökken, így nem meglepő, ha az új évszak kezdetén a kicsik fáradtak, kimerültek és betegek lesznek.
A tavasz és a napsugarak beköszöntével ideje a gyerek immunrendszerét is felvértezni. E célból nem kell feltétlenül drága vitaminokhoz vagy táplálékkiegészítőkhöz fordulni, természetes módon is lehet támogatni a védekezőképességet.
Immunerősítő teák tavaszra
Az alábbi teák segítenek, hogy a gyerek energikusabb, szervezete pedig ellenállóbb legyen. Bizonyos gyógyteákat nem lehet bármilyen korban adni, így használat előtt olvasd át az elkészítési javaslatot, vagy konzultálj gyógyszerésszel.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary
