Mikor ideális házit írni a tudomány szerint? Nem baj, ha estére hagyja a gyerek
Kamaszkorban divatos, hogy egyre később fognak bele a leckébe a gyerekek.

keson-tanul
Ez is érdekelhet

Megmenti a napot a Huawei nőknek fejlesztett okosórája (x)

Az otthonodnak is jár a tündöklés - Így ragyoghat vegyszermentesen a lakás (x)

Ez egy kritikus pillanat (x)

Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények - Kalandozás a közel-keleti gasztronómia világában (x)

Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)

Füst és égés nélkül (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

beauty and style

Fókuszban a burgundi ajkak: egyszerű téli smink minden alkalomra »

Hat dolog, ami a szemhéj felpuffadását okozhatja: egészen hétköznapi dolgok is állhatnak a háttérben »

India aranya a ghí: így használd a szépségápolásban »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tegyük szívünkre a kezünket: kinek lenne kedve suli után azonnal nekilátni a házi feladatnak? Nyilván senkinek. Érthető, hogy a gyerekeknek sincs. Vannak, akik ennek ellenére is erőt vesznek magukon, mások halogatják, és estébe nyúlóan tanulnak. Utóbbi főleg kamaszkortól jellemző.

Felmerül a kérdés, mennyire hatékony az esti tanulás. Sok szülő aggódik emiatt, mivel estére, úgy hiszik, fáradt a gyerek a tanuláshoz. A tudomány emberei valamelyest megnyugvást adhatnak.

Melyik napszakban a leghatékonyabb a tanulás?

A tanulásra, logikusan az a legalkalmasabb napszak, amikor az agy a legproduktívabb. A Brainscape kognitív tudományos kutatócsoportja 200 fős vizsgálatot végzett, hogy kiderítse, melyik ez az időszak a napban.

Szópárokat taníttattak résztvevőikkel a nap különböző szakaiban, délelőtt 9-kor és este 9-kor, és ezeket 24 óra múlva kellett visszamondaniuk. Meglepő módon azt tapasztalták, a másnapi visszakérdezéskor a résztvevők azokat a szópárokat tudták nagyobb arányban visszaidézni, amelyeket este tanultak.

Az, hogy az agyban az este tanult szópárok maradtak meg jobban, a memória működésével magyarázható. Tudjuk, hogy létezik rövid és hosszú távú memória. A rövid távú memóriából kerülnek át a hosszú távúba a különböző elemek, így a tanult dolgok is. Amiket reggel tanultak a résztvevők, azon egyszerű oknál fogva nem maradtak meg túl nagy arányban a fejükben, mert a nap további részében még túl sok további rövid távú emlék került a szópárok tetejére. Mire azokból hosszú távú emlék lehetett volna, elvesztek.

Az este tanult szavak ezzel szemben azért maradtak meg jobban, mert a tanulás után rövid idővel már a lefekvés következett, így kevesebb új, rövid távú emléket raktározott el a rövid távú memória a tanultak felett. Így a tanult szavak jobb eséllyel maradtak meg, és kerülhettek át a hosszú távú memóriába.

Ha tehát a gyerek az esti tanulásra szavaz, mint a kutatócsoport magyarázta, nem tragédia. Este 8-9 után azonban érdemes becsukni a könyveket, és nyugovóra térni, hiszen a gyereknek szüksége van megfelelő mennyiségű alvásra, és másnap is teljesítenie kell az iskolában.

A cikk az ajánló után folytatódik

Bár az információk elraktározása alapján az esti időszak ideális a tanulásra, a gyereket kései háziírásra buzdítani a fentiek ellenére sem jó ötlet. Ha előbb letudná a leckét, és később csak felszabadultan játszana és pihenne, az sem törvényszerűen rossz út, és nem feltétlenül jár együtt azzal, hogy kevesebb marad meg a fejében a tanultakból. Egyes gyerekek délután éberebbek, mások estére pihenik ki az iskolai fáradalmakat, és töltődnek fel újra. A tanulásra szánt időt mindenképpen érdemes a gyerek egyéni igényeire, tulajdonságaira szabni. Néhány hét elteltével letisztul, az ő esetében korábban vagy később hatékony a tanulás.

Logikai feladatok

Érdemes olykor megtornáztatni az agyat gyerekként és felnőttként is: ezek a gondolkodtató feladatok gyerekeknek készültek.

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük