Így nem lesz túlsúlyos felnőtt a babából: amit minden szülőnek meg kellene tennie
Ha nem szeretnéd, hogy hízásra hajlamos legyen a gyerek.
Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)
A magyar irodalom gyöngyszeme (x)
Teszteld le bőröd állapotát! (x)
Súlyos akné alakulhat ki a maszk viselésétől, ha erre nem figyelsz: nem mindegy, hogyan használod »
A levélmintás ruhák imádnivalóan nőiesek – Árakkal és lelőhelyekkel mutatjuk a legjobbakat »
Felgyorsítja az anyagcserét és elhajtja a felesleges vizet: vitamindús smoothie reggelire »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ahhoz, hogy a kisbaba ne legyen túlsúlyos felnőtt, az anyuka egészséges táplálkozása szükséges. Ugyanis az elhízásra való későbbi hajlamot a fogantatástól számított első 1000 nap határozza meg a legnagyobb mértékben. Sokáig kizárólag a géneket tették felelőssé a tudósok az elhízásért, illetve az annak következtében kialakuló egészségügyi problémákért, de ma már tudják, hogy az a döntő a kérdésben, hogy az új élet létrejöttétől kezdve milyen tápanyagokat kap, miből épülnek fel a sejtjei, szervei.
Ha tehát nem szeretnéd, hogy a te gyereked hízásra hajlamos felnőtt legyen, akkor oda kell figyelned anyukaként arra, hogy mit és mennyit eszel - és miként táplálod gyermeked. Összeszedtük, mik a legfőbb szempontok, amelyeket érdemes megfogadnod ennek érdekében.
Útravaló gyermekünknek: a gyermekkori táplálkozás minősége és az ekkor kialakuló szokások jelentősen befolyásolják a későbbi egészségi állapotot. Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és alapozd meg gyermeked jövőjét!
Az 5 legnépszerűbb babazöldség
A kicsiket sem lehetetlen rávenni a zöldségek és gyümölcsök szeretetére. Csak arra kell odafigyelni, hogy melyek lesznek az elsők, amelyekkel megkínálod gyermeked. Mutatjuk az öt legnépszerűbb babazöldséget!
