8 étel, amitől a gyerek idővel cukorbeteg lehet

Sajnos a cukorbetegség rengeteg embert érint, és annak ellenére, hogy gyakorta esik szó róla  a médiában, a legtöbb jótanács süket fülekre talál. Szülőként rajtad is sok múlik, gyermekednél kialakul-e, ugyanis a közhiedelemmel ellentétben a cukorbetegség nem csupán genetikai eredetű lehet, hanem helytelen táplálkozási szokások - zsíros, olajos ételek, magas glikémiás indexű ételek fogyasztása - is állhatnak a hátterében.

A magas glikémiás indexű ételek ugyanis hirtelen felemelik a vércukorszintet, ami gyors reagálásra, több inzulin termelésére készteti a szervezetet. Miután az inzulin segítségével a cukor beépült a sejtekbe, a vércukorszint gyorsan visszazuhan. Ez a hullámzás emeli a kettes típusú cukorbetegség kockázatát, ami az inzulint termelő hasnyálmirigy kifáradása miatt alakul ki.

Ha nem szeretnéd, hogy csemetédből cukorbeteg tini, illetve felnőtt váljon, az alábbi ételeket ne add neki, ezek ugyanis emelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Nem meglepő, de tény, hogy az édességek túlzott mértékű fogyasztása nem egészséges, hiszen dúskálnak a cukorban, és ha a csemetéd gyakran és sokat eszik, idővel cukorbeteg lehet.

Allergén ételek

Ezekről az ételekről sok szülő nem is sejti, hogy allergiát okozhat a gyereknél.

Nézegess képeket! 10 kép

10 allergén étel gyerekeknél, amiről a szülők nem is sejtik, hogy veszélyes