Anyának lenni 2026-ban: nem a gyerekek miatt kimerítő, hanem ezért
Sok anya érzi úgy, hogy mind fizikailag, mind mentálisan szétszakad. Nem véletlenül.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nem a gyerekek miatt panaszkodnak napjainkban az anyák. Sokkal inkább a körítés - a verseny, a teljesítménykényszer, az irreális elvárások - miatt. Kelemen Anna szülőcoach, kommunikációs szakember rövid videójában világít rá erre a problémára.
Anyának lenni 2026-ban
"Mi vagyunk az első generáció, akik úgy próbálunk gyereket nevelni, hogy közben folyamatosan több száz másik anya életébe is betekintést kapunk nap, mint nap." - írja alábbi videójában.
Ez pedig jelentősen növeli a ránk nehezedő nyomást. Nem csak látjuk, hogy más jobban csinálja - tisztább a lakása, foltmentes a ruhája, jól neveltebb a gyereke -, de sokszor meg is kapjuk egymástól a negatív véleményt, ítéletet.
Elvárások kereszttüzében
Mindeközben pedig olyasfajta elvárások nehezednek az anyákra, melyek a gyakorlatban nagyrészt megvalósíthatatlannak bizonyulnak:
„Végezd a dolgod, mintha nem lennél anyuka, nevelj gyereket, mintha nem lenne más dolgod. Jusson időd mindenre, de foglalkozz magaddal is. Mindenhova érj oda időben, de ne siettesd őket túlságosan"
Ne maradj le a Femina friss cikkeiről! A Google-ben megbízható forrásként is beállíthatod oldalunkat, így gyakrabban találkozhatsz tartalmainkkal. Kattints ide, és pipáld be kedvelt hírforrásként a Feminát!
"A közösségi média annyi mindent ad: kapcsolatokat, szakértelmet, támogatást, ötleteket, barátságokat, megerősítést. De közben néha szörnyű hely is az anyáknak: sok az ítélkezés, az összehasonlítás, az információ, a "nekemigazamvan, nekednincs" hozzáállás." - írja Kelemen Anna.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Kép: Getty Images
