Gátolhatja a növekedésben, és hiperaktivitást okozhat: egyre gyakoribb jelenség gyerekkorban
Gyereked is érintheti az alvászavar.
Az optimális fejlődéshez szükséges az elégséges és nyugodt alvás. Sajnos előfordul azonban, hogy a gyermek pihenését valamilyen alvászavar akadályozza.
Ilyen lehet a horkolás, a rémálmok, de az alvási apnoé is, melynek több negatív következménye is lehet, köztük néhány igen komoly.
Mi az alvási apnoé?
Az alvási apnoé lényegében az alvás közbeni légzés rendellenessége. Az apnoés beteg légzése meg-megszakad, majd egy rövidebb szünet után folytatódik. Velejárója lehet a zihálás, a hirtelen felriadás a jelentkező légszomjra.
Kétféle alvási apnoé van, a centrális és az obstruktív alvási apnoé. Előbbi esetében az agy nem küld megfelelő jeleket a test, illetve a tüdő felé a légzés szabályozására, utóbbi esetében a torok izmai lazulnak el. Gyerekek esetében az utóbbi gyakoribb, a centrális alvási apnoé inkább felnőttek és idősebbek esetében jelentkezik.
Milyen következményekkel járhat?
Az alvási apnoé, mivel a nyugodt alvást megzavaró tényezőről van szó, fáradtságot, kialvatlanságot okoz, ezen felül több komolyabb következménye is lehet. Gyerekek esetében a fejlődésben lehet visszahúzó tényező, a növekedés rendellenes lehet miatta. Emellett tanulási nehézségeket, viselkedési gondokat és akár hiperaktivitást is okozhat.
Kezelése
Mindenképpen érdemes elmenni gyermekorvoshoz és egy alvásszakértőhöz, akik segíthetnek a diagnózis felállításában, és irányt mutathatnak az apnoé gyógyításában. Az alvási apnoé hátterében gyakorta áll túlsúly, így a fogyás jó eséllyel segít a dolgon, de egy esetlegesen fennálló allergia kezelése is jó fegyver lehet az alvászavar ellen. Antibiotikumos illetve orrszteroidos kezelést is szoktak alkalmazni, hogy az apnoé többé ne jelenthessen akadályt a nyugodt alvásban.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció