8 létfontosságú táplálék, ami nélkül buta lesz a gyerek
Az egészséges táplálkozás képes befolyásolni az agy kémiai folyamatainak hatékonyságát.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A gyermek agyát éppúgy kell táplálni és ellátni, mint teste bármelyik részét, tartja a Nicola Graimes Agyturbó című könyvében, mely cikkünk megírásában segítséget nyújtott. Az egészséges táplálkozás képes befolyásolni az agy kémiai folyamatainak hatékonyságát, javítja a memóriát, a koncentrációs képességet és a mentális energiát. Míg egyes ételek az agyműködésre negatívan hatnak, mások segítenek abban, hogy a csemete kihozhassa magából tanulási képessége maximumát.

Tartózkodj tőlük!

A gyerekek amúgy is nagyon mozgékonyak, de ha olyan ételekkel eteted csemetédet, melyek felturbózzák az energiáikat, akkor akár a hiperaktivitás is felütheti a fejét.

Ezt is szeretjük