Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal
500 kalória is lehet benne
A saláták alacsony kalóriatartalmú ételeknek számítanak, de ez nagyban függ az összetevőiktől.
Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)
Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)
„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)
Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)
4 egyszerű lépés a tökéletes tusvonalért, maszatolás nélkül: kezdőként is menni fog »
A rövidnadrág és az ujjatlan felső az irodában sem kihívó: így lesz visszafogottan nőies »
Cindy Crawford lánya tényleg kimaxolja a bob frizurát: mindig mást hoz ki ebből a nőies fazonból »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nyáron, a friss zöldségek szezonja idején valószínűleg te is gyakrabban eszel salátákat. A zöldségek magas rosttartalmuknál fogva segítik az anyagcsere-folyamatokat, így a súlyvesztést is. Bizonyos fajtáik azonban becsapósak lehetnek, így felejtsd el őket - de legalábbis fogyaszd őket okosan -, ha fogyni szeretnél. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mitől lehet hizlaló egy saláta.
Képeken hét folyékony társ a diétában
Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg a különböző, diéta alatt fogyasztható italok kalóriatartalmát!
OLVASD EL EZT IS!
- saláta
- zsírégető táplálék
7 isteni, zsírolvasztó, tavaszi saláta: elmondjuk, miért ezek a legjobb összetevők
- ünnep
- krumpli
Ecetes krumplisaláta: az eredeti recept
- saláta
- villámdiéták
