A legjobb sportmelltartók körképe árakkal: stabilan tartják a ciciket, nem szorítanak
A sportmelltartókat arra tervezték, hogy mozgás közben minimalizálják a mellek mozgását.

GettyImages-466120510
Ez is érdekelhet

A női okosóra duplán öltöztet! (x)

Nevezz te is a Huawei Next Image nemzetközi mobilfotós versenyre! (x)

Nálad is belefér néha egy kicsivel több? (x)

Szakácskodj a szabadban! (x)

beauty and style

Nagyon divatos idén a csipke, de nem mindegy, hogy viseled: így nem lesz közönséges »

Ezeket edd rendszeresen ráncok ellen: az omega-3 zsírsavak legfőbb forrásai »

Gyönyörű koszorúslányruhák, melyek telt idomokon is jól mutatnak: szépen formálják az alakot, és ott takarnak, ahol kell »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A sportolni vágyó hölgyeknél a megfelelő ruházat kiválasztása éppoly fontos, mint az elhatározás és az akarat. Ha nincsen például megfelelő alátámasztást biztosító sportmelltartó, ez hosszú távon a mellek megereszkedéséhez, valamint váll- és hátproblémákhoz is vezethet. 

Mindegy, hogy kardiomozgást végzel, spinningelsz, zumbázol, jógázol vagy erősítesz, a cicijeidnek fontos a megfelelő alátámasztás. Egy angol kutatás szerint a futás alkalmával melltartó viselése nélkül a keblek átlagosan 9 cm-t ugrálnak le-fel, az edzések során az ínszalagok húzódnak, veszítenek rugalmasságukból, ami hosszabb távon lógó ciciket eredményezhet. Amellett, hogy a kiválasztott sportmelltartó megfelelő tartást nyújt, fontos, hogy ne vágjon be, ne akadályozza a mozgást, és kényelmes viseletet biztosítson edzés közben is.

Mi alapján válassz sportmelltartót? 

A sportmelltartóknak kétféle változata létezik: az egyiknél mindkét mell egy kosárba kerül, az elasztikus anyag a melleket a mellkashoz szorítja, a másik verzió pedig egy hagyományos, kétkosaras melltartóra hasonlít, ahol a széles pántok, cipzárak, kapcsok, merevítők tartják egy helyben a ciciket.

Mell alatti
körméret (cm)
58-62 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97
Mell-
bőség
A kosár    77-79 82-84 87-89 92-94 97-99      
B kosár 74-76 79-81 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111
C kosár       86-88 91-93 96-98 101-103 104-108 111-113
D kosár       88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113115
Méretek 75 80 85 90 95 100 105 110

A sportmelltartó anyagának kiválasztása az izzadás szempontjából fontos, ilyen a nyúlékony lycra anyagból készült melltartók. A széles pántokkal rendelkező darabok azért jók, mivel a terhelés jobban eloszlik a vállon, nem vág be, és egészséges tartást biztosít. A méretválasztásnál meg kell állapítani, hogy milyen kör- és kosármérettel rendelkezel, ehhez a fenti táblázat nyújt segítséget. Ügyelni kell arra, hogy ne legyen se túl szoros, se túl laza, tartsák meg minden irányból a mellet, és legyen az adott sportnak megfelelő. 

A minőségi sportmelltartókat ugyan meg kell fizetni, de cserébe nemcsak az egészséged, de a cicijeid is meghálálják. Árakkal és lelőhelyekkel mutatjuk az általunk legjobbnak ítélt darabokat.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük