Mentes ételek

A táplálkozástudomány egy rendkívül összetett terület, mely mégis olyan témát vizsgál, ami mindenkit mindennap érint. Aki szeretne egészségesen étkezni, fogyni, életmódot váltani, az rengeteg könnyen elérhető információval szembesül, melyek között laikusként nehéz szelektálni.  

A fogyni vágyók többsége ebben a zűrzavarban úgy igyekszik eligazodni, hogy az összefüggések és kutatások megismerése helyett szélsőséges, értelmetlen, sőt, veszélyes diétás irányzatokat, tiltólistákat kezd el követni. Éppen ezért állandóan nagy divat olyan kúrákat végezni, melyek mentesek attól az ételcsoporttól vagy összetevőtől, amit aktuálisan pont a hízás főbűnöseként kiáltottak ki.

Mentes ételek

Gyakori tévhit, hogy az ételallergiások táplálkozása fogyókúrás, hogy ami egyszerű, az mind jó, vagy, hogy ami egészséges, az azonnal a túlsúly ellen is jó. Mutatunk tíz olyan élelmiszercímkét, amit sok fogyni vágyó keres, valójában azonban nem biztos, hogy ezek segítenek a céljaik elérésében.

Gyakori hiba a gluténmentes és a kalóriamentes közé egyenlőségjelet tenni, mert semmi közük egymáshoz. A rizs és a kukorica gluténmentes, mégis bővelkedik keményítőben, gyors felszívódású szénhidrátban, ami könnyen hízáshoz vezet. A gluténmentes táplálkozás csak gluténérzékenység esetén szükséges, melyet orvos diagnosztizált.

Szűrővizsgálat otthon

Önellenőrzésre szolgáló gyorstesztünk a gluténérzékenységgel összefüggő szöveti transzglutamináz ellenes IgA antitestek kimutatására alkalmas. Egy csepp véredből 97%-os bizonyossággal meg tudja állapítani, hogy a tüneteidet cölikália okozza-e.

Bővebben itt olvashatsz a termékről.

_Promóció