Ahhoz, hogy sikeres legyen a fogyókúrád, nem csodatévő alapanyagokra van szükség, hanem arra, hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amennyit a szervezeted felhasznál. Ahhoz, hogy kiszámold a fogyáshoz számodra szükséges kalóriamennyiséget, itt találsz segítséget. Amikor tudatosan korlátozod a kalóriákat, fontos, hogy ne tegyél az egyes ételek között egyenlőségjelet csupán azért, mert a kalóriaértékük megegyezik, hiszen nagyon eltérően hatnak a testedre. Próbáld meg megsaccolni, melyik alapvető élelmiszerben, mennyi a kalória, és tudd meg, melyik közülük jó és rossz választás!

Tudod, hány kalória egy kifli vagy 10 deka felvágott? A többség nagyon rosszul tippel

9 kérdéses játék. Eddig játszották: 0

Nagyjából hány kalória egy fehér lisztből készült tejes kifli?

  • 60-70 kalória
  • 120 kalória
  • 160 kalória
/9 találat Következő kérdés

Hány kalória van körülbelül 100 gramm pulykamellsonkában?

  • 100-120 kalória
  • 250-260 kalória
  • Több mint 300 kalória
/9 találat Következő kérdés

Mennyi kalória van egy csapott evőkanál kristálycukorban?

  • 60 kalória
  • 30-35 kalória
  • 70-75 kalória
/9 találat Következő kérdés

Mit gondolsz, mennyi kalória van egy közepes tojásban?

  • 100 felett
  • 65-80 kalória
  • 20 kalória körül
/9 találat Következő kérdés

Mennyi kalória van 100 milliliter 2,8%-os tejben?

  • 30-35 kalória
  • 50-55 kalória
  • 60 kalória
/9 találat Következő kérdés

Tippeld meg, egy közepes alma mennyi kalória lehet!

  • 45 kalória
  • 80 kalória
  • 100 kalória
/9 találat Következő kérdés

Hány kalória egy evőkanál olívaolaj?

  • 80 kalória
  • 65 kalória
  • 90 kalória
/9 találat Következő kérdés

Szerinted hány kalória van 100 gramm pucolt, nyers burgonyában?

  • 35 kalória
  • 85-90 kalória
  • 70 kalória
/9 találat Következő kérdés

Hány kalória egy bögre kávé tej és cukor nélkül?

  • 70 kalória
  • 0-2 kalória
  • 300 kalória
/9 találat Következő kérdés
/9 találat

Gratulálunk, a játékot -ra teljesítetted,
egy zseni vagy

Blog.hu ajánló