Ezzel a 10 módszerrel milliók fogytak le végleg: 2017 legjobb diétái voltak
Nem mindenkinek válik be ugyanúgy az összes.
Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)
Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)
Hailey Baldwin az életben nem ilyen: most a nőiessége kap hangsúlyt, nem a vagánysága »
Ez a retró szabás most nagyon divatos a ruhán: nőiesebb, mint a válltömés »
Egy szuper sminktrükk, ami teltebbnek mutatja az ajkakat: természetes színekkel »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Gyakori újévi fogadalom, hogy a következő évben majd néhány kilót lead az ember, de a szervezet igényeinek megfelelően megválasztott, átgondolt diéta nélkül nem könnyű a vállalás. Szerencsére semmibe nem kell támpont nélkül belevágnod.
Az ajánlott módszer több személyes tényezőtől is függ, így nem mindegy például az induló testtömeg, a kitűzött cél és a szervezet egyéni jellemzői, egészségi állapota sem. Ezek figyelembevételével viszont kiválaszthatod azt, amelyik számodra a legjobb eredményt fogja biztosítani.
2017 leghatásosabb diétái
A következő tíz diéta nem új keletű, ám a U.S. News & World Report magazin táplálkozási szakértők segítségével készített összesítéseiben idén is a legkedveltebb fogyókúrák rangsorának élére kerültek. Nem is véletlenül örvendenek töretlen népszerűségnek: amellett, hogy túlnyomórészt orvosi kutatások eredményei szerint alakították ki őket, hatékonyságukat a fogyókúrázók pozitív beszámolói is alátámasztják.
Ezekkel te is elindulhatsz a siker útján. Az egyes diétákat a képek alatt röviden összefoglalva mutatjuk be, de a hozzájuk belinkelt korábbi cikkeinkben megtalálhatsz róluk minden fontos információt, részletes leírással, javaslatokkal és mintaétrenddel együtt, így sokkal könnyebb lesz döntened egy diéta mellett.
OLVASD EL EZT IS!
