Harley Pasternak turmix

Harley Pasternak a hollywoodi hírességek körében is elismert és népszerű fitneszguru, aki már több könyvet írt arról, hogyan hozhatja magát valaki csúcsformába. A személyi edző és életmód-tanácsadó szerint ehhez az egyik legfontosabb kellék egy turmixgép, mellyel egyszerűen készíthetsz rostdús, finom italokat a fogyáshoz.

Körtés-szőlős turmix

A fitneszguru időnként azt is elárulja, milyen módszerekkel segített híres klienseinek. A következő körtés-szőlős turmix például Kim Kardashian egyik kedvence volt.

Az italhoz egy érett, kimagozott, de nem pucolt körtére, 15 szem szőlőre, két evőkanál avokádóra, két marék spenótra, 150 milliliter görög joghurtra és egy kis citromlére van szükség. Ezeket tedd a gépbe, majd turmixold őket simára, és fogyaszd az italt frissen.

A turmixban található gyümölcsök mindegyike és a spenót is bővelkedik béltisztító rostokban, melyek hosszan laktatnak, pörgetik az anyagcserét, sőt, csökkentik az étvágyat. Emellett ellátnak vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal is. A görög joghurt az italhoz laktató fehérjével járul hozzá, sőt, az avokádóval együtt az egészséges zsírokat is biztosítja a zsírban oldódó vitaminok felszívódásához.

1/

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

Hajlékonyság olajkeverék bemelegítéshez

4 536 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Féldrágaköves macska nyakkendővel nagy méretű szett

20 990 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Namasté olajkeverék jógázáshoz

5 806 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Még több termék

Tápérték

A körtés-szőlős turmixban 266 kalória, 12 gramm fehérje és 10 gramm rost található. Ezzel a napi fehérjeszükségleted körülbelül 20%-át fedezheted, a rostbevitelből pedig a harmadát.