Hétvégi programok, melyekkel eszméletlen sokat lehet fogyni - Mozdulj ki, égess kalóriát
Hihetetlenül sok kalóriát égethetsz el, ha ezt csinálod a hétvégén.

turazas
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az ősz beköszöntével sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról azoknak, akik szeretik mozgással tölteni a hétvégét. Rengeteg sportolási lehetőséget tartogat a levélhullás időszaka is.

Ezek a szuper programok pedig nemcsak szórakoztatóak, de ráadásul rengeteg kalóriát is égetnek. Akár családdal, akár barátokkal vágsz neki, remek időtöltést ígérnek.

Fogyókúrás hétvégi programok

Válogatásunkban most összegyűjtöttük a leginkább megmozgató hétvégi programokat, a legkevesebb kalóriát égetőtől kezdve a legintenzívebb felé haladva. Akár 300-900 kalóriától is megszabadulhatsz egy óra leforgása alatt, ha kipróbálod ezeket a mozgásformákat.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Ezt is szeretjük