Étvágycsökkentő ételek

Az a fogyókúra a legjobb, melynek ideje alatt nem érzed magad egyszer sem éhesnek. Persze, erre sokan legyintenek, hiszen, ha lényegesen kevesebbet eszik az ember, mint előtte, törvényszerű, hogy többet lesz éhes. Pedig ennek nem kell így lennie.

Számos olyan étel létezik, mely azon túl, hogy finom, még abban is segít, hogy lassabban éhezz meg. Ezek az ételek egész napra eltelítenek, feltöltenek energiával, vagy éppen megregulázzák a vércukorszintet.

Étvágycsökkentő ételek

Az alábbi válogatásban olyan ételeket, italokat, fűszereket mutatunk, melyek bizonyítottan hatásosak, ráadásul könnyen beépíthetők bármelyik étrendbe, és segítségükkel nem éhezel majd meg annyiszor a fogyókúra során.

A mandula tele van antioxidánsokkal, E-vitaminnal és magnéziummal. Emellett egy 2006-os tanulmány szerint segít a súlytartásban, és a fokozza a teltségérzetet.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

1/

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

5 590 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Panarom Arany olaj (aranyérpanaszokra)

3 084 Ft

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 890 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

3 890 Ft

Allergia gyorsteszt

3 890 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Panarom Méhecske Bőrfeszítő Masszázsolaj

2 903 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 717 Ft

Még több termék