Étvágycsökkentő ételek

Az a fogyókúra a legjobb, melynek ideje alatt nem érzed magad egyszer sem éhesnek. Persze, erre sokan legyintenek, hiszen, ha lényegesen kevesebbet eszik az ember, mint előtte, törvényszerű, hogy többet lesz éhes. Pedig ennek nem kell így lennie.

Számos olyan étel létezik, mely azon túl, hogy finom, még abban is segít, hogy lassabban éhezz meg. Ezek az ételek egész napra eltelítenek, feltöltenek energiával, vagy éppen megregulázzák a vércukorszintet.

Étvágycsökkentő ételek

Az alábbi válogatásban olyan ételeket, italokat, fűszereket mutatunk, melyek bizonyítottan hatásosak, ráadásul könnyen beépíthetők bármelyik étrendbe, és segítségükkel nem éhezel majd meg annyiszor a fogyókúra során.

A mandula tele van antioxidánsokkal, E-vitaminnal és magnéziummal. Emellett egy 2006-os tanulmány szerint segít a súlytartásban, és a fokozza a teltségérzetet.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

1/

Zöld kristályos alma fülbevaló

3 100 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 760 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 780 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

DEESS IPL 300 otthoni tartós szőrtelenítő készülék

169 800 Ft

Panarom Méhecske Bőrfeszítő Masszázsolaj

2 855 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia koronácskával

13 190 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Emésztőrendszeri gyorsteszt

1 990 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Polar M430 narancssárga multisport óra (GPS)

74 900 Ft

Még több termék