Ezekben van a legtöbb C-vitamin! Képeken a legjobb őszi immunerősítők
A csipkebogyótea és a zöldpaprika megóvnak az influenzától.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Méregtelenítő arcradír zöld teával: mindent kiseper a pórusokból, és nem szárítja a bőrt »

5 éves gyerekek bányásszák a szemfestékek alapanyagát: csúf igazság a kozmetikai iparról »

Így viselik a párizsi nők idén a feketét: sikkes és egyáltalán nem gyászos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Még napjainkban is tartja magát a tévhit, hogy a citrusfélék - citrom, grépfrút - a legjobb természetes C-vitamin-források. Valójában ezek a gyümölcsök C-vitamin-tartalom szempontjából a lista közepén helyezkednek el, léteznek jobb természetes források náluk.

Alábbi összeállításunkban olyan növényeket ismertetünk, melyek megfelelően fogyasztva segítenek erősíteni az immunrendszert az őszi-téli hónapokban. Lapozd át a galériát, és előzd meg a náthát-influenzát!

Lehet túl sok a C-vitamin?

Ha nem természetes forrásból pótolod a C-vitamint, előfordulhat, hogy túladagolod? Kattints alábbi videónkra!

Ezt is szeretjük