Gyógyszermentes, nyugtató megoldás zaklatottságra – 7 tea, amit napközben is ihatsz
Amikor a stressz túl sok vagy egyszerűen idegesebb vagy a megszokottnál, a nyugtató teák természetesen hoznak egyensúlyba.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Aki többet stresszel a kelleténél, hajlamos az idegeskedésre, vagy az idegi eredetű problémák miatt gyomorbántalmai vannak, azoknak érdemes rendszeresen nyugtató teákat inni. A gyógynövényekből készült italok természetes megoldást jelentenek a panaszokra, és attól sem kell félni, hogy erős, tartós mellékhatásaik lesznek.
Nyugtató teák
A nyugtató teákat akkor is érdemes fogyasztani, ha egy kicsit nyugtalanabbnak érzed magad, mielőtt az óriási méretűvé nőtt idegeskedést kellene helyretenni. A teák a hidegebb téli napokon egyébként is jóleső meleget adnak, nem csak megfázás esetén, a belőlük készült italok stresszes időszakokban valódi lélekerősítő italok.
Aki szereti a természetes megoldásokat, az biztosan tudja, hogy a gyógynövények alkalmazásakor az előírt adagot kell alkalmazni, attól nem lesz hatásosabb a tea, ha dupla annyi szárított növényt áztatsz bele. A teák csomagolásán rajta van az elkészítési javaslat, ennek hiányában a gyógynövényekből általában egy evőkanálnyi elég egy liter vízhez. A teát tíz-tizenöt perc áztatás után szűrd le és utána lehet fogyasztani. A következő gyógyteák nyugtató és más hatásaikról ismertek, akár naponta alkalmazhatod őket.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
A 8 legfinomabb adventi forró ital receptje: illatosak, és átmelegítik a testet-lelket
A téli esték elmaradhatatlan elemei a fűszeres forró italok.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
