Mutasd a nyelved!

A nyugati orvostudomány diagnosztikai szempontból kisebb jelentőséget tulajdonít a nyelvnek, mint a keleti szakemberek. Épp ezért valószínűleg te sem vizsgálod gyakran ezt a szervedet a tükör előtt. Pedig érdemes volna, mert számos hiánybetegségről, illetve szervezeten belüli fertőzésről árulkodik.

Fehér és piros foltok

A szájfekélyt - más néven aftát - a szájüregben, illetve a nyelven kialakuló apró fehér vagy piros foltokról ismerheted fel. Étkezéskor fájdalmat és kellemetlen érzést okoznak. A betegség kialakulásának oka egyelőre ismeretlen, ám annyit már megfigyeltek a szakértők, hogy stresszes időszakokban nagyobb valószínűséggel alakul ki, és érzelmi feszültség hatására súlyosbodik.

Örökletes tényezők is szerepet játszhatnak megjelenésében, mivel előfordulása családon belül halmozódást mutat. Emellett a hormonoknak is jelentős funkciójuk van a betegség kialakulásában: a szájfekély gyakran serdülőkorban jelentkezik először, de összefüggésben lehet a menstruációs ciklussal és a terhességgel is.

A kellemetlen foltok általában néhány napon belül elmúlnak. A gyógyulást elősegítheted homeopátiás szerekkel - például nátriumboricumot tartalmazó Boraxszal -, olívaolajos vagy alkoholos ecseteléssel. Ha azonban az afta nem fejlődik vissza, az valamilyen fertőzést, Crohn-betegséget vagy daganatos elváltozást jelezhet - ezért mindenképpen fordulj orvoshoz.

Fehér lepedék

A szájüreg igen fogékony a Candida albicans gomba által okozott fertőzésre. Ha nyelveden puha fehér foltok, illetve lepedék jelenik meg, és az érintett terület érzékennyé válik, joggal gyanakodhatsz. Gyakran antibiotikum-kúra, immungyengeség vagy diabétesz következtében szaporodnak el a gombák a szervezetedben. Ha tehát lepedékes a nyelved, érdemes alapos orvosi kivizsgálást kérned.

Íme, a legerősebb baktérium- és vírusölő növények

Nézegess képeket!

Elolvasom

Amennyiben a Candida mögött nem húzódik meg komolyabb betegség, akkor gombaellenes szerekkel kezelhető a probléma. Kiegészítő gyógymódként szóba jöhet a homeopátia - elsősorban a Sulphur és a Calcarea casbonica. Sajnos gyakran előfordul, hogy a kórokozó újra és újra visszatér. Ebben az esetben érdemes kipróbálnod a Candida-diétát, illetve fokozott figyelmet kell fordítanod az immunerősítésre, valamint a személyi higiéniára.

Duzzadt nyelv

A nyelvgyulladásnak számos oka lehet. Ha megduzzad a nyelved, és a normális rózsaszínhez képest sápadtabb, a gyulladást vérszegénység okozhatja. Amennyiben viszont vöröses színű, úgy az állapot a B-vitaminok hiányára utalhat. Ezenkívül nyelvgyulladást okozhat vírus- vagy baktériumfertőzés, fűszeres ételek fogyasztása, szájvíz használata - de gyakorlatilag bármilyen irritáló anyag.

Amennyiben nyelved fakó, úgy tanácsos pótolnod a hiányzó vasat. Fogyassz sok májat, tojást, illetve állati eredetű élelmiszert. A növényi eredetű táplálékok közül pedig a csipkebogyó, a száraz hüvelyesek, a búzacsíra, valamint a szója tartalmaz sok vasat.

Ha nyelved vöröses színű, pótold a hiányzó B-vitamint. Ezt legegyszerűbben tejtermékek, valamint húsfélék fogyasztásával teheted meg. Ezenkívül remek B-vitamin-források a teljes kiőrlésű gabonafélék is.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Térképnyelv

Amennyiben nyelveden kivörösödött, térképszerű területek jelennek meg, melyeket szegély határol, és alakjuk lassan változik, valószínűleg a térképnyelv nevű ritka jelenségről van szó. Az elváltozás hátterében az áll, hogy a nyelvháton keletkező sima, fénylő foltok területén az úgynevezett nyelvpapillák lehámlanak.

A nyelven megjelenő minták állandó mozgásban vannak - míg az egyik területen hámlik, addig a másikon regenerálódik. Családi halmozódás viszonylag gyakran megfigyelhető, vagyis előfordulhat, hogy örökletes betegségről van szó. Azt egyelőre a szakértők sem tudják, miért alakul ki, mivel azonban a térképnyelv teljesen ártalmatlan, nem kell aggódnod.

Cikkünk a Családi orvosi kalauz című könyv alapján készült.

A mindenki számára közérthető, gazdagon illusztrált kiadvány kiváló szakemberek tollából született, így biztonsággal fordulhatsz hozzá betegség idején. A kézikönyv segít a tünetek felismerésében, tanácsot ad arra nézve, mikor érdemes orvoshoz fordulnod, de megtalálhatod benne a válaszokat azokra a kérdésekre is, melyeket elfelejtettél feltenni orvosodnak. A legújabb kutatási eredményekre alapozott könyv lapjait olvasva könnyebben megértheted azokat a fogalmakat, melyeket orvosod használ, hiszen egyszerű nyelvezete segíti a szakkifejezések megértését.

Kiadja a Reader's Digest.
A könyv ára 9990 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.

• betegség
• fertőzés
• gyulladás
• vitaminok
• candida
• tünetek a nyelven
• tünetek és betegségek
• Életmód