Ezekkel fogyhatsz a leggyorsabban nyáron!
A futás, a strandröplabda vagy a görkorcsolya mind segít, ha búcsút intenél pár kilónak.
Ha szívesen vágnál bele valamilyen sporttevékenységbe, épp csak nincs ötleted, hogy mit is válassz, segítünk kicsit. Az alábbi mozgásformák mindegyike segít gyorsan megszabadulni a plusz kilóktól. Nem mellékesen pedig roppant élvezetesek. Lapozd át a galériát!
Tornatermi edzés
Ha mégis a tornatermi edzésre szavaznál, kattints az alábbi videóra, és tudd meg, milyen gépek segítenek a fogyásban.
OLVASD EL EZT IS!
- sport
- fitnesz
Sportolás nélkül is lehet fogyni?
- fitnesz
- gyakorlat