Magabiztosság azokon a napokon…
Ha frissnek és ápoltnak érzed magad a nehéz napokban, nem lesz gond az önbizalmaddal és a hangulatoddal sem. (x)

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

3 baki, amivel nagyon el lehet rontani a csillogó sminket »

Ezt viseld a szűk ruha alatt, ha bevág a zsírpárnákba: alakformáló fehérneműk körképe »

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vérzés időszaka a legtöbb társadalomban nagyon sokáig kerülendő témának számított, így arról sem esett sok szó, hogy hogyan lehet kellemesebbé, elviselhetőbbé tenni a nehéz napokat. A menstruációval kapcsolatos tabuk miatt a nők sokáig „tisztátalannak” érezték magukat a vérzés ideje alatt, és még kevésbé mertek nyíltan beszélni az ilyenkor fellépő problémákról.

Pedig nagyon fontos szem előtt tartani, hogy a menstruációs ciklus ideje alatt a fertőzésveszély jóval nagyobb. A kockázatot több módon is csökkentheted. Cseréld rendszeresen a betétet vagy a tampont. A vérzés első 2-3 napjában legalább 3-6 óránként, később elég lehet a 4-8 óránkénti csere.

Mindig használj a vérzés intenzitásának megfelelő méretű tamponokat. Az enyhébb napokon válassz kisebb méretűeket, ezek ugyanis nem szívnak el nedvességet a hüvely nyálkahártyájából, és nem növelik a fertőzések kockázatát.

Ha betétpárti vagy, kerüld a műanyag borítású termékeket, mert ezek összegyűjtik a nedvességet a betét peremén, ami kedvez a gombák, baktériumok szaporodásának. Nem ajánlottak az illatosított betétek sem, az illatanyagok ugyanis irritációt okozhatnak az intim területeken.

Legyél mindig friss és magabiztos

A vérzés idejére nem vonatkozik a napi egy mosakodás szabálya. Ilyenkor naponta többször látogasd meg a fürdőszobát, és természetesen szappan és hagyományos tusfürdő helyett használj olyan mosakodó gélt, amelynek tejsavtartalma megegyezik a hüvelyével, hogy megőrizd a természetes egyensúlyt, és tiszta, friss, magabiztos maradhass a nehéz napokon is.

A NIVEA Intimo termékek megfelelő környezetet biztosítanak a hüvelyben a jó baktériumok számára és segítenek a természetes egyensúlyt, azaz azt a pH-értéket megőrizni.

Te mennyire vagy magabiztos? Ha kíváncsi vagy a válaszra, töltsd ki a Magabiztosság kvízt! A válaszadással women'secret utalványt is nyerhetsz. Bővebb információkért kattints ide! (%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=42927&kampany=1739901&banner=1739903&ord=RANDOM_NUMBER)%)

OLVASD EL EZT IS!

lead uj
  • intimhigiénia
  • intim fazon

Találd meg a stílusod!

Blog.hu ajánló