8 egészséges és isteni ötlet, amivel feldobhatod a joghurtod - Reggelinek is beillik
Klasszikusokat és extrémebb ízeket is összeválogattunk, ízesítsd te is a natúr joghurtot!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A joghurt remek alternatíva, ha egy gyors reggelire vagy uzsonnára vágysz. Kiváló kalciumforrás, csökkenti a depresszió tüneteit, jó hatással van a bélrendszerre, és nem tartalmaz sok kalóriát sem. Azonban - mint oly sok mindenre - erre is rá lehet unni.
Ha már kipróbáltad a létező összes ízt, most adunk pár tippet, amivel feldobhatod! Ezekkel nemcsak finomabbá, de laktatóbbá is teszed - így biztosan nem tör rád egyhamar az éhség.
Joghurt ízesítése kreatívan
Joghurtízesítéskor próbálj kreatívabb lenni annál, hogy csupán beleszórsz egy kis granolát a tálba, hiszen semleges íze rengeteg lehetőséget tartogat, ha fel szeretnéd egy kicsit túrbózni. Nyugodtan gondolkodhatsz akár sós, elsőre bizarr feltétekben is, meglepődsz majd az eredményen! Szintén fontold meg, hogy sima joghurt helyett görögöt használj, hiszen kétszer annyi fehérjét, emellett kevesebb cukrot és kalóriát tartalmaz.
A 8 legjobb reggeli, ami stabilan tartja a vércukorszintet: sokáig nem éhezel meg utánuk
Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.
Elolvasom
A gomba ellenes plusz
A Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
