Milyen erős a kézfogásod? Szakértők szerint súlyos betegségről árulkodhat, hogy nyújtasz kezet

A kézfogás mindennapos üdvözlő gesztus, mégis számos dologról árulkodhat, többek között a személyiségtípusról, az önbizalomról, sőt ezeken kívül az éppen aktuális egészségi állapotról is. Az utóbbi időben megjelent kutatások szerint az erőssége akár súlyos betegségekre is utalhat.

Miről árulkodik a kézfogás?

Szakértők szerint a kézfogás egy egyszerű, de hatékony módja a fizikai állapot felmérésének, hiszen különböző egészségügyi kockázatokra lehet következtetni belőle. A kézfogás erőssége ugyanis szoros összefüggést mutathat az izomzattal és az általános fizikai állapottal.

Az elmúlt években végzett kutatások alapján azok az emberek, akiknek gyenge a kézfogásuk, nagyobb valószínűséggel szenvednek krónikus betegségektől, és az életéveik száma is kevesebb. A szívbetegség figyelmeztető bőrtüneteiről itt olvashatsz többet. 

Egy 2018-as tanulmány szerint a gyenge kézfogás és a szívbetegségek közötti összefüggés olyan jelentős, hogy a kézfogás ereje alkalmas lehet a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának becslésére. A kutatók szerint ez a teszt egyszerű, olcsó és gyors módszer a kardiovaszkuláris egészség megítélésére. Nemcsak a szív- és érrendszeri betegségekkel függ össze a kézfogás erőssége, egy 2012-es kutatás szerint a gyenge kézfogás összefüggést mutathat a daganatos megbetegedéssel kapcsolatos alacsonyabb túlélési aránnyal is.

A kézfogás erejének vizsgálata azonban nem csak a betegségek korai felismerésében lehet hasznos, a fizikai erőnlét szintjét is tükrözheti. Fontos azonban megjegyezni, hogy az erőssége csak egy tényező a sok közül, amelyek indikátorként jelezhetik a romló vagy épp javuló egészségi állapotot. Összességében elmondható, hogy a kézfogás értékes információkkal szolgálhat az egészségi állapotról és a potenciális kockázatokról. 

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• kézfogás
• tünetek és betegségek
• szívbetegség
• krónikus betegség
• rák
• daganat
• Életmód