Minden idők legjobb zsírégető itala: így készítsd otthon a Sassy vizet!

Nyilván tudod, hogy napi két-két és fél liter vizet illene meginnod annak érdekében, hogy anyagcseréd megfelelően működjön, szervezeted ne legyen dehidratált. Elegendő folyadék hiányában bőröd kiszárad, gyakran tapasztalsz fejfájást, illetve karikákat a szemed alatt.

Ha pedig nemcsak egyszerűen a folyadék pótlása a cél, hanem fogyókúrád hatékonyságát is fokoznád, próbáld ki a Sassy vizet, mely nevét megalkotója, Cynthia Sass után kapta.

Így készítsd otthon a Sassy vizet!

A Sassy víz alapvetően a Cynthia Sass által kitalált laposhas-diéta része, ám attól függetlenül is beiktathatod a hétköznapjaidba. Összetevőinek köszönhetően támogatja a zsíranyagcserét, méregtelenít, felfrissít, illetve segíti a fogyókúrát.

Hozzávalók

• 2 liter víz
• 12 kisebb mentalevél
• 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
• 1 közepes citrom vékonyra szeletelve
• 1 közepes uborka vékonyra szeletelve

Miután elkészítetted a Sassy vizet, tedd a hűtőbe egy éjszakára. Néhány óra alatt a hozzávalókból kioldódnak a zsírégető hatású vegyületek, valamint a zöldségek és fűszerek kellemes aromája összeérik. A következő nap során reggeltől estig folyamatosan ihatod - míg el nem fogy. Akár heteken át is fogyaszthatod az üdítő, kellemes ízű vizet.

Ezért működik a Sassy víz!

Menta görcsök ellen

A menta belsőleges alkalmazása segít a gyomor-, bél- és epepanaszokon. Nem véletlen, hogy a borsmentateát is gyakran ajánlják puffadásos, hasfájásos tünetek esetén.

Amennyiben további információkra vágysz a növény gyógyhatásaival kapcsolatban, kattints korábbi cikkünkre.

Gyömbér méregtelenítésre

A növény gyöktörzse illóolajat, csípős anyagokat - gingerolt, illetve shogaolt - tartalmaz. Vegyületei serkentik a gyomor-, illetve epeváladék kiválasztását. Elősegítik a bélműködést, valamint méregtelenítik a szervezetet. Ha olvasnál még a gyömbér fogyókúrát támogató hatásairól, kattints korábbi cikkünkre.

Zsírbontó citrom

Az apró, sárga gyümölcs nem csupán biztos C-vitamin-forrás, hanem a zsírégetésben is fontos szerepet kap. Fogyasztásával elősegítheted a zsírbontáshoz szükséges tiroxin hormon termelését. Ha kipróbálnád a citromdiétát, kattints korábbi cikkünkre.

Lúgosító uborka

A kígyóuborkára sokan úgy tekintenek, mint egy rúd vízre. Valójában ásványi anyagok és vitaminok széles tárháza.

Ezen kívül segít helyreállítani a szervezet sav-lúg egyensúlyát, és alig tartalmaz kalóriát. Amennyiben kíváncsi vagy az uborkadiétára, kattints korábbi cikkünkre.

Kipróbálod a Sassy vizet?

• zsírégetés
• menta
• citrom
• gyömbér
• uborka
• karcsúsító ital
• fogyasztó praktikák
• Életmód