A migrén előjelei

Mi az a migrén?

A migrén egy rohamokban előjövő, iszonyú erősségű fejfájás, mely általában 3-48 órán keresztül gyötri a beteget.

Kiváltó okai egyelőre ismeretlenek, az azonban biztos, hogy egyes élvezeti cikkeknek köze lehet hozzá. Ilyen az alkohol, vagy a dohányzás, de befolyásolhatja az időjárás változása, a stressz, vagy a menstruáció körüli hormoningadozás is.

Az említett körülmények és élvezeti cikkek ugyanis az agyi artériákban görcsreakciót váltanak ki, mely az egész migrénes fejfájást elindítja.

A migrén tünetei

• látászavar
• többnyire az egyik szem fölötti kezdődő heves fejfájás
• fokozott fény- és zajérzékenység
• féloldali arczsibbadás vagy bizsergés
• rosszullét és hányinger
• arcpír
• a halántéki artéria megduzzad és lüktet
• hasi görcsök
• hasmenés és erős vizelési inger
• szívdobogásérzés

Ezekben a tünetekben az egyetlen pozitívum, hogy néhányat közülük már a migrén megjelenése előtt néhány órával, vagy akár fél nappal is érezni és felismerni lehet. Így a gyakorlottabb migrénesek, már az előrejelző tünetek tapasztalásakor megteszi a szükséges óvintézkedéseket. A legjellemzőbb beharangozó tünet a látászavar, azon belül is a kis karikák, vagy vonalak táncolása.

Kezelése

Az enyhébb esetekben sokszor elegendőek a vény nélkül kapható fejfájás csillapítók is, de erősebb rohamok esetében mindenképpen orvosi receptre felírt gyógyszerrel kell számolnod. Ha rendszeresen tör rád migrén, akkor mindenképpen érdemes elmenni egy orvoshoz, hogy megpróbálja az okát kideríteni.
Segíthet a masszázs, a stressz feloldásában az önkontroll, az akupunktúra és gyógynövények is. A gyógyszerek is enyhíthetik a rohamokat, vagy akár meg is szűntethetik ideig-óráig a panaszaidat, de végleges megoldást egyik sem nyújt.

Mit tehetsz ellene?

• A feszültséget oldhatod izomrelaxációval, alvással és autogén tréninggel.
• Fogyassz nagy mennyiségű magnéziumot – kétszer 300 mg/nap
• Akupunktúra és akupresszúra is megoldás lehet erősebb fájdalmakra, és azok kivédésére.
• Menstruációkor fellépő migrénnél segít a homeopátiás kezelés.
• A méregtelenítés segít azoknak az idegrendszert terhelő anyagoknak a kiválasztásában, melyek ismételt fejfájást idéznek elő.

• A vegetatív idegrendszer stabilizálásában segítenek a következő gyógynövények: orbáncfű, citromfű, levendula.
• Kitűnő lazító hatásúak az illóolajok. A rozmaring, bazsalikom, fenyő, menta aktiválják a keringést, a levendula, geránium és ilang-ilang pedig oldják a feszültséget.

1/

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

5 990 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Kis méretű ezüst karika fülbevaló

4 100 Ft

Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló

11 900 Ft

Barokk igazgyöngy beszúrós fülbevaló

11 990 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst ékszerszett

27 900 Ft

Rock and Roll szív alakú fülbevaló

8 490 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia koronával

12 900 Ft

Fehér Swarovski® kristályos keretes rózsaarany szett

9 190 Ft

Kézzel készített háromféle Swarovski® kristályos nyaklánc

16 390 Ft

Arany csepp medál

31 200 Ft

Türkiz cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Krémfehér édesvízi igazgyöngy nyaklánc féldrágakövekkel

14 990 Ft

Ma is Tanultam Valamit 1-2-3-4 Csomag

18 830 Ft 14 123 Ft

-25%

Még több termék

• A stressztűrő képességet fokozza a ginzengtea vagy -kapszula.
• Az elektromos fájdalomcsillapító készülékek is eredménnyel használhatók.
• A nők fejfájásának hátterében gyakran krónikus vashiány szerepel. Alkalmanként hasznos várképedet ellenőriztetni.