5 rendhagyó módszer migrén ellen, amit még te sem próbáltál - Botoxterápia és triggerkizárás

A migrénes betegek nagy része számos módszerrel és gyógyszerrel hajlandó próbálkozni, csak hogy megszabaduljon a kínzó fejfájástól.

De vajon melyek azok a lehetőségek, amiket a szakemberek is ajánlanak? Erről a témáról osztotta meg tapasztalatait dr. Simon Márta, a Neurológiai Központ neurológusa, fejfájás-specialistája.

A migrén kevésbé ismert gyógymódjai

Megelőző és rohamgyógyszerek

A migrénes roham kezelésének és megelőzésének megoldása orvosi feladat, ami a kivizsgálás eredményeire épül. A migrénes rohamok súlyossága az egyik legfontosabb faktor, ami meghatározhatja, milyen gyógyszert kell alkalmazni. Vannak azonban általános szabályok, amelyek minden migrénes rohamnál igazak. Minél hamarabb megfelelő gyógyszermennyiséget a megfelelő formában kell alkalmazni, az orvos utasításainak megfelelően. Ugyanakkor tudni kell, hogy specifikus rohamgyógyszert havi tíz alkalomnál többször nem ajánlott bevenni, és szintén nem ajánlottak a kábító fájdalomcsillapítók sem. Elérhető a megelőző kezelés is, ami akkor javasolt, ha havi 6-10 alkalomnál gyakoribb vagy hosszan tartó, az alkalmazott kezelésre nem reagáló fejfájások jelentkeznek. Ilyen esetben a betegnek folyamatosan kell szedni egy gyógyszert.

Triggerek kizárása

A migrénes páciensek általában megfigyelik, mi az, ami kiválthatja náluk a rohamot. Aki még nem tette, annak érdemes naplót vezetni a roham körülményeiről. A triggerek egészen különbözőek lehetnek, hiszen migrént okozhat például a kialvatlanság, a stressz, bizonyos ételek, italok és akár egyes gyógyszerek is. Nőknek érdemes megfigyelniük, hogy a szájon át szedhető fogamzásgátlók vagy a hormonpótlók nem lehetnek-e a fejfájások triggerei. Amennyiben igen, nemcsak a neurológussal, de a gyógyszert elrendelő orvossal is fontos erről konzultálni és esetleg gyógyszert váltani. A roham kialakulásakor szinte minden páciens tudja már, mi az, ami elviselhetővé teheti az állapotot, általában ilyen egy sötét, csendes szoba és a lehető legtöbb inger kizárása.

Alternatív módszerek

Egy 2002-es felmérés szerint a fejfájós páciensek 85%-a alkalmazott már valamilyen alternatív terápiát, és 60%-uk hatékonynak is érezte azt. Az American Headache Society és egy másik szervezet az acsalapu (Petasites hybridus) nevű gyógynövénnyel kapcsolatban fogadta el azokat a kutatásokat, amelyek szerint csökkenti a migrénes rohamok gyakoriságát és súlyosságát. (Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy alkalmazáskor rendszeresen ellenőrizni kell a májenzimek szintjét.) Kevésbé erős bizonyítékok támasztják alá néhány további étrend-kiegészítő hatásosságát, de van, akinél beválik a magnézium, a B2-vitamin, a Q10-koenzim és a melatonin. Ugyancsak ebbe a kategóriába tartozik a masszázs, a jóga, az akupresszúra és az akupunktúra is.

Nem gyógyszeres terápiák

A biofeedbackről, a kognitív viselkedésterápiáról és a relaxációs terápiáról is bebizonyosodott már, hogy hatékony lehet migrén ellen, fokozhatja a gyógyszeres terápia hatását. Az amerikai Food and Drug Administration 2013-ban engedélyezte egy Cerena Transcranial Magnetic Stimulator nevű eszköz használatát is, amely mágneses energiával stimulálja az agy bizonyos részét, valamint 2018-ban kiadta az engedélyt egy VNS (vagus nerve stimulator) nevű eszközre is, amely pedig enyhe elektromos ingerlést alkalmaz egyes idegrostokra. Mindkét eszköz megkapta az ajánlást a migrén kezelésére.

Botoxterápia

- A nem gyógyszeres terápiák közé sorolható a botoxterápia is, amely a közhiedelemmel ellentétben nem csak az esztétikai kezelések egyik hatékony eszköze. Immár 13 éve elérhető Magyarországon is ez az eljárás, ami a krónikus migréntől szenvedőknek segíthet - ismerteti dr. Simon Márta, a Neurológiai Központ neurológusa, fejfájás-specialista. - A gyógyszeres kezelés kiegészítéseként vagy ennek kiváltásaként - amikor például valamilyen ok miatt nem alkalmazható az adott gyógyszer - segíthet a botox mind a rohamok gyakoriságának, mind azok súlyosságának csökkentésében. Migrénkezelésnél a botoxinjekciókat a fej és a nyak területére injektálják, hogy a benne található exotoxin nevű anyag csökkentse azt a feszültséget, görcsösséget az adott izmokban, ami kiváltója lehet a migrénes rohamoknak. A kúraszerűen alkalmazott botoxterápia már néhány kezelés után hatékony, és ha 12 hetente megismétlik a kezelést, akár tartósan is meg lehet szabadulni a rettenetes migrénes fejfájástól.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• migrén
• kezelés
• gyógymód
• betegség
• fejfájás
• fejfájás elleni gyógymódok
• Életmód