Maradj mindig önmagad!

Egy hónapja új munkahelyen dolgozom. Ez nagyon jó hír, viszont azóta úgy érzem, sokkal több elvárásnak kell megfelelnem. Mit tehetek? (x)

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sikerült! – kiabáltam bele egy hónapja a telefonba, és a túloldalon a férjem hangján hallottam, ő is mennyire örül a jó hírnek. Már régóta szerettem volna ezt az állást, fontos pozíció, nagyobb felelősség, amit örömmel vállaltam el az előző évek egyhangúsága után.

Az egész család örült, illetve a 6 éves fiam csak azt látta, hogy anya örül, de ez neki elég volt. A férjem pedig jól ismer, és tudja, hogy mennyire vágytam már újabb kihívásokra. Az első időszak villámgyorsan eltelt, annyi mindent kellett megtanulni, megszokni, hogy észre sem vettem a napok múlását. Csak néhány hét múlva kaptam észbe, hogy szinte minden nap későn érek haza, fáradtan, még tele a fejem a munkahelyi gondokkal, amikből van bőven.
És bizony a nagyobb felelősség is éreztette a hatását, nem tudtam leereszteni otthon sem, hamar felcsattantam, ha valamilyen probléma volt a gyerekkel. Aztán a múlt héten egyik este, amikor éppen a férjemtől kellett bocsánatot kérnem az ingerültségem miatt, éjszaka átgondoltam a dolgot, és rájöttem, hogy néha úgy viselkedtem, mintha nem is lennék önmagam.

Győzd le a mindennapi feszültséget!

Mikor ilyen állandó nyomásnak vagyunk kitéve, fel kell vérteznünk magunkat a mindennapi feszültség ellen, és nem szabad hagyni, hogy mindez másokon csapódjon le, főleg nem a szeretteinken. Nem szabad ölbe tett kézzel várnod. Igaz, hogy a külső, feszültségforrásként működő körülményeket nem tudjuk megváltoztatni, de a saját hozzáállásunkat igen.

A stresszből fakadó feszültséggel meg tudsz birkózni, ehhez nyújt segítséget a magnézium, amely a szervezetünk számára nélkülözhetetlen: idegműködést szabályozó és idegrendszert erősítő hatása van. A kiegyensúlyozott élet érdekében fontos lenne elegendő magnézium bevitele, ám a táplálékból nem mindig jutunk hozzá a megfelelő mennyiséghez.

Magnéziummal a harmóniáért

A magnéziumhiány tünetei az ideg- és izomsejtekben jelentkeznek először. Érzékenyebbek leszünk, feszültebbé válunk, nehezebben tudunk koncentrálni a feladatainkra éppen akkor, amikor a legkevésbé engedhetjük ezt meg magunknak. Ilyenkor érdemes kipróbálni a kúraszerű magnéziumpótlást.

Azt is fontos figyelembe venned, hogy a magnéziumkészítmények között nagy különbségek is lehetnek. A jól bevált MagneB6 tabletta, amely most új csomagolásban kapható, különösen hatékony, mert az összetevőit nagy szakértelemmel válogatták össze, hatása tudományosan bizonyított. A MagneB6 segítségével visszatalálhatsz az ideiglenesen elveszett harmóniához, könnyebben meg tudsz birkózni a mindennapi feszültséggel a munkahelyeden, és több figyelmet tudsz fordítani otthon azokra, akiket szeretsz.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=1759478&kampany=1827483&banner=1827485&ord=RANDOM_NUMBER)%)

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük