Képeken 6 igazán erős lúgosító-fogyasztó fűszernövény

A kakukkfű nemcsak a köhögés egyik legjobb természetes gyógymódja, de lúgosít, serkenti az emésztést, és vizelethajtó hatással bír. Tudj meg többet a kellemes aromájú fűszernövény szervezetre gyakorolt hatásáról!

A gyömbér csípős ízét a benne lévő gingerolnak és shogaolnak köszönheti. Ezek a vegyületek lúgos irányba billentik a sav-bázis háztartást, serkentik a nyálelválasztást, de a gyomor-, illetve epeváladék kiválasztását is. Gyulladást csillapítanak, segítenek a méregtelenítésben, valamint elősegítik a bélműködést. Tudj meg többet a gyömbér fogyást segítő hatásáról!

A majoránna fogyasztása nemcsak jó hatással van a sav-bázis egyensúlyra, de megnyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, megkönnyítve ezáltal az emésztést.

Mind a vörös-, mind a fokhagyma fokozza a nyál és a gyomornedvek elválasztását, ezáltal serkenti a bélműködést és az emésztést, segít kisöpörni a káros anyagokat, valamint megakadályozza a puffadás kialakulását is. Lúgosítják a szervezetet, illetve a bennük lévő szulfidok jótékonyan hatnak a vérzsír és koleszterin értékére.

A snidling - más néven metélőhagyma - magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően támogatja a szervezet természetes zsírbontó folyamatait, és a többi hagymaféléhez hasonlóan a méregtelenítést is meggyorsítja. Illóolajai jó hatással vannak az emésztésre, csökkentik a vér koleszterinszintjét, lúgosítják a szervezetet. Tudj meg többet róla korábbi cikkünkből!

A bazsalikom amellett, hogy lúgosítja a szervezetet, segít orvosolni a kellemetlen emésztési panaszokat, felpörgeti az anyagcserét. Mindemellett sok C-vitamint is tartalmaz - ezt a tulajdonságát azonban csak akkor használhatod ki, ha frissen fogyasztod, nem éri hőhatás a növényt.