Nem csak a látásod, az alakod is javul, ha ezeket eszed - Érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe

Vannak olyan ételek, melyek javítják a látást, és bármilyen fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők.

Látásjavító ételek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

A mindennapok során érdemes olyan ételeket is fogyasztani, melyek sok A-, B2-, B6-, E-vitamint tartalmaznak, mert ezek mind a látást javítják. Emellett a szem erősítését a magas luteintartalmú ételekkel és az omega-3 zsírsavakkal is lehet támogatni.

Látásjavító ételek

A látás a kor előrehaladtával sokszor magától is romlik, főleg, ha sokat ül valaki a számítógép előtt, vagy ha a kelleténél többet nézi a telefon képernyőjét.

Ezért is fontos tisztában lenni azzal, hogy a látás javítására nem a szemüveg az egyetlen lehetőség, a táplálkozás nagymértékben képes erősíteni azt. Olyan ételek következnek, melyek ezt segítik.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ettől az őstől származol, ha ilyen a szemed színe - 10 meglepő tény a látószervünkről

A szem egy hihetetlenül érdekes szerv, amit rengeteg rejtély övez.

Elolvasom

Prosztataproblémák, vizelési zavarok? Tegyél ellenük!

Proxelan végbélkúp klinikai vizsgálatokkal igazolt hatású helyi készítmény a prosztatagyulladás tünetei ellen, amely ott enyhíti a panaszokat, ahol a probléma van. Az ápoló hialuronsav és gyógynövények kombinációja teljessé teszi a gyógyszeres kezelést, enyhítve a vizelési zavarokat és a fájdalmat. Vény nélkül könnyen elérhető a hazai patikákban, ezért a zavaró tünetek megjelenése esetén azonnal használható, akár hosszú távon is.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Ezt is szeretjük