Ha dagad a lábad, súlyos betegséged is lehet: 3 ok áll leggyakrabban a háttérben
A megelőzés miatt érdemes óránként pár percre felállni, és megmozgatni a végtagokat.
- Tedd édesebbé az adományozás örömét a Milkával, segítsd a Mikulásgyár munkáját! (x)
- Lenyűgöző kamerával érkezik a Huawei legújabb csúcskészüléke (x)
- Ajándék testnek és léleknek (x)
- Hajszárítás és hajformázás egy eszközzel? Igen, ez lehetséges! (x)
- Sosem találnád ki, ki adott szerenádot Gáspár Beának! (x)
- Engedem, hogy magával ragadjon a hangulat (x)
- A CCC Klubban már 1 millióan vannak (x)
- Mi Szerbia fővárosa? 10 kérdés Európa földrajzáról, ami sokakat zavarba ejt
- Kötelező olvasmányok első mondata: kitalálod, melyik regényből idézünk?
- Szellő István középső fia ilyen jóképű: a 20 éves Ádámmal Malibun fotózkodott
- Polgár Árpád botrányosan viselkedett Gáspár Evelinnel: a forgatás is leállt miatta
- Ez a legutáltabb ajándék a felmérések szerint: sokan adják, de szinte senki nem örül neki
Dr. Szeberin Zoltán, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika érsebésze, ahogy arról az MTI is beszámolt, az M1 aktuális műsorában elmondta, a visszérbetegség öröklődik, és a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik.
Ez a folyamat fájdalommal és duzzadással is járhat, mivel az erek elhasználódnak. A helyzeten csak ront, ha valaki túlsúlyos, keveset mozog, sokat áll vagy ül.
A rendszeres sportolás segíthet a visszérproblémákon
Az állás, ülés és a meleg a láb megdagadását okozhatja. Ennek megelőzéséhez érdemes napközben többször mozogni és sétálni, valamint felpolcolni a lábakat, fűzte hozzá a szakorvos. Az izmokat nem túlságosan megterhelő, rendszeres sportolás a megfelelő. Ilyen például a sétálás, futás, kerékpározás vagy úszás, ami segíthet a visszérproblémákon.
Az orvos azt is hozzátette, hogy lábdagadást nemcsak keringési rendellenesség okozhat, hanem szívbetegség vagy vesebetegség is állhat a háttérben. Ha hosszabb távon fennállnak a panaszok, és a lábdagadás fájdalmassá válik, érdemes felkeresni a háziorvost. Dr. Szeberin Zoltán azt is hangsúlyozta, hogy ha valaki elhanyagolja a visszérproblémáit, az akár trombózishoz és tüdőembóliához is vezethet.
Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét. Korábbi könyveivel együtt, összesen 162 recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit.
A könyveket kedvezményes áron ide kattintva, kizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció
