Ínyvérzés ellen: képeken 7 bevált házi gyógymód
A dohányzásról való leszokás, a megfelelő szájvíz vagy a helyes fogkefeválasztás sokat segíthet az ínyvérzésen.
Dia
Ha hajlamos vagy az ínyvérzésre, ne használj kemény sörtéjű fogkefét. Válassz puha és sűrű keféjű változatot.
Dia
Az ínyvérzés hátterében gyakran C-vitamin-hiány áll. Pótold a citrusfélékkel, zöldpaprikával, savanyú káposztával.
Dia
A dohányzás nem csupán irritálhatja a nyálkahártyát, de a C-vitamint is elvonja a szervezetedtől, így duplán felel az ínyvérzésért. Tedd le a cigit!
Dia
A szájvíz használata is legyen része a mindennapos fogápolásnak. Fertőtleníti a gyulladt ínyt, és olyan helyeken is pusztítja a baktériumokat, ahová a fogkefe már nem ér el.
Dia
A fogselyem mindennapos használata rendkívül fontos, hiszen segítségével olyan helyekről távolíthatod el a gyulladást okozó ételmaradékot, ahonnan fogkefével nem.
Dia
Serkentsd a fogíny vérkeringését egy kis borsmentás masszázzsal! Morzsolj szét két ujjad között egy mentalevelet, és dörzsöld át vele az ínyedet.
Dia
Válassz ínyvérzés elleni speciális fogkrémet. Korábbi cikkünkben további információkat szerethetsz a legjobb termékekről.
