Így fogyaszd a céklát influenza és vashiány ellen!
Talán nem is sejted, hogy a hétköznapinak tartott növény mennyi áldásos hatással bír.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A vörös gumós növény a Földközi-tenger vidékén növő vadrépa - vagy tengeri répa - leszármazottja. Valószínűleg a rómaiak használták először, a 18. századtól a franciák is gyakran alkalmazták alapanyagként a konyhában.
A céklát gyógyhatása miatt régóta nagyra becsülik, rendszeres fogyasztásának köszönhetően a szervezet védekezőképessége az őszi-téli megfázásos időszakban sem romlik.
A cékla egészségügyi szempontból pozitív hatásai
Immunerősítő vörös finomság
A cékla nem csupán kiváló méregtelenítő és vértisztító, de tele van olyan tápanyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek az immunrendszer hibátlan működéséhez. A növény vörös színét a betanin nevű színezőanyag adja - ez az antioxidáns hatású vegyület segít megelőzni a rákot és a szívbetegséget, erősíti az immunrendszert.
A cékla bővelkedik tovább C-, illetve B-vitaminokban, béta-karotinban, de sok magnéziumot, kalciumot is tartalmaz. Rendszeres fogyasztásával fokozhatod szervezetedben a betegségeket leküzdő antitestek, a fehérvérsejtek termelődését, elkerülheted az influenzát az őszi-téli hónapokban.
Vérképző csodaszer
Bár a köztudatban úgy él, hogy a cékla rendkívül magas vastartalommal bír, valójában nincs benne sokkal több a vérképzéshez nélkülözhetetlen ásványi anyagból, mint más növényben. Hogy mégis javasolják a növény fogyasztását vérszegénység esetén, az annak köszönhető, hogy az emberi szervezet könnyebben veszi fel belőle a vasat, mint más zöldségből. A vörösvérsejtek regenerálódását, illetve képződését is serkentheted céklafogyasztással.
Így fogyaszd a céklát!
Céklalérecept
Legjobban úgy őrizheted meg a céklában lévő vitaminokat és ásványi anyagokat, ha nyersen fogyasztod. Préseld ki a növény gumójának levét. Elegendő, ha naponta 2 dl céklalevet fogyasztasz, vegyítheted almával vagy paradicsomlével is.
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
Céklás vitaminpüré
Reszeld le a friss céklagumót, és adj hozzá körtét, reszelt almát, esetleg egy kis citromlevet. Ha akarod, egy villával pépesítheted is az így kapott mixet. Fogyaszd magában vagy akár húsok mellé, savanyúságként.
OLVASD EL EZT IS!
- spenót
- uborka
A legerősebb lúgosító zöldségek a szezonban
- táplálkozás
- zöldség
A cékla 3 áldásos egészségügyi hatása
- táplálkozás
- káposzta
