Csak 3 dolog kell a házi immunerősítőhöz
Készítsd nagy mennyiségben, hónapokig nem romlik meg
Kattints az otthoni trükkért!
- Durva, milyen bőrhibákat okozhat a gyakori tejfogyasztás: a pattanás csak a kezdet a szakértők szerint »
- Laza stílusa miatt imádják a neten a 49 éves divatbloggert: egyszerre vagány és nőies »
- Tavasszal minden formában divatos lesz a farmer: ezekre a nőies darabokra érdemes lecsapni a nadrágon túl »
- A Dallas Pamelája a plasztikai beavatkozásai után: a 71 éves Victoria Principal friss fotókon
- Kvíz: mennyire ismered Európa városait? Teszteld földrajzi tudásodat!
- Ő a 18 éves Gáspár Virág párja: bombázóvá fogyott Krisztián mellett
- 10 kérdéses törikvíz az ötödikes tananyagból: tudod, mikor kötötték a vérszerződést?
- 4 szuperegészséges húsféle, ami sokkal jobb a csirkemellnél: kevesen fogyasztják, pedig változatosan elkészíthetők
Az őszi-téli időszakban fontos, hogy kiemelt figyelmet fordíts a betegségek megelőzésére. Ne csak akkor nyúlj a C-vitaminos doboz után, amikor már felütötte a fejét az influenza: nem árt, ha még a hűvös idő beköszönte előtt felvértezed magad néhány biztos fegyverrel a bacilusokkal szemben.
A betegséghez két dolog kell
Aki nem fordít elég figyelmet arra, hogy az immunrendszere ellenálló legyen, mint az acél, annak bizony évente többször is meggyűlik a baja a megfázással. Épp ezért nem elegendő akkor felvenni a harcot, amikor már köhögsz, fáj a fejed, és azt sem tudod, hogy fiú vagy-e, vagy lány.
A házi praktikák mindig a legjobbak
A legtöbb családban megvannak a saját, jól bevált házi praktikák a betegség ellen. Ezeket viszont kevesen alkalmazzák megelőzés céljából is. Ha gyerekként neked is az orrod alá dugták a mézzel kevert, kifacsart citromlevet vagy a hagymateát, tudod, hogy ezek az otthon elkészíthető természetes keverékek rengeteget segítenek a betegség legyőzésében.
Tudtad, hogy a WHO az alternatív gyógymódok,
például a fitoterápia és a homeopátia népszerűsítésével is harcol az ellenálló mikrobák okozta probléma ellen?
Olvasd el, mit mondott egy budapesti orvoskonferencián dr. Peter Fisher, a Royal London Hospital for Integrated Medicine kutatási igazgatója, az angol királynő orvosa az alternatív terápiákról!
Citromos-gyömbéres méz
Hozzávalók 1 befőttesüveghez:
- 1 db citrom
- 1 db ugyanakkora gyömbér
- 1 üveg akácméz
Elkészítés:
A citromot és a gyömbért jól tisztítsd meg, majd pucold meg a gyömbért. Vágd karikákra mindkettőt, és pakold be őket rétegesen a befőttesüvegbe. Ezt öntsd nyakon a mézzel, és tárold a hűtőben - egyébként egy-két hónapig simán eláll, tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal. Adj neki három napot, hogy az egész jól összeérjen. Ihatod teaként, vagy ízesíthetsz vele bármilyen más teát is.
