Te hogy nyaraltál idén? Ha így, akkor nagyon jót tettél a szervezeteddel

Van, aki egy-két hétig szeretne távol lenni a munkahelyétől, más teletűzdeli a nyarát hosszú hétvégékkel - embere válogatja.

Ugyanakkor Dan Ariely viselkedéskutatónak is megvan a véleménye arról, hogy melyik módszer előnyösebb egészségügyi szempontból, melyik boldogít jobban.

Ezért jobb a sok rövid szabadság

Talán elsőre meglepőnek hangzik, de szerencsésebb választás lehet, ha többször utazol el nyaralni - akár csak pár napra is -, mint ha egyetlen hosszú szabadságot tervezel a nyárra.

Azok, akik sok mini szabadsággal tarkítják a nyarukat, jellemzően több pozitív élménnyel, emlékkel térnek haza, mint a hosszú nyaralásra szavazók.

Dan Ariely viselkedéskutató, a Következetesen irracionális című könyv szerzője szerint sokan gondolják, hogy a hosszabb távollét tölt fel igazán, hiszen az segít inkább kiszakadni a munkából, valójában a nyaralás a hetedik napon már kezd unalmassá válni.

Ha viszont minden nyári hónapban el tudsz szakadni egy-két hosszú hétvégére, valószínűbb, hogy több pozitív érzéssel térsz haza.

És egy ellenérv

Ha utálsz pakolni, természetesen nem neked találták ki a sok otthontól távol töltött hosszú hétvégét - bár jó alkalom lehet arra, hogy gyakorold a csomagolás művészetét. Amennyiben sokat stresszelsz az utazás miatt, szintén előnyösebb a hosszabb nyaralásra szavazni.

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• nyaralás
• boldogság
• Életmód