Hány centiméter magas vagy? Így befolyásolja, meddig fogsz élni
Vajon az alacsony vagy a magasabb emberek számíthatnak hosszabb életre a tudósok szerint?

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Így még valószínűleg nem festetted ki magad: egyszerű segítség, amitől szebb lesz a smink »

Ezek a ronda cipők lesznek az ősz slágertrendjei: nagyon mellényúltak a tervezők »

A 72 éves hölgy elképesztően nőies: nem csinál nagy ügyet az öltözködésből, mégis mindig sikkes »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha eddig nem voltál különösebben boldog tőle, hogy az átlagnál alacsonyabb testmagassággal áldott meg a természet, talán mostantól kicsit örülsz majd neki.

Egy, a PLOS One nevű tudományos folyóiratban megjelent tanulmány állítása szerint ugyanis a kisebb emberek hosszabb életre számíthatnak.

A hosszú élet a testmagasság függvénye is

- A kutatás során két csoportra osztottuk az embereket: az 5 láb 2 hüvelyknél - 158 centiméternél - alacsonyabbakra, valamint az 5 láb 4 hüvelyknél - 163 centiméternél - magasabbakra - mondta dr. Bradley Willcox, a Hawaii Egyetem tanulmányt vezető professzora.

Az eredmények vizsgálata során arra a következtetésre jutottak a kutatók, hogy minél alacsonyabb valaki, annál hosszabb életre számíthat. Ugyanakkor hangsúlyozták, hogy a testmagasságtól függetlenül fontos, hogy egészségesen élj, hiszen a káros szenvedélyek, az egészségtelen életmód felülír mindenféle genetikai előnyt.

Háttérben a FOXO3 gén

A testmagasság és az élet hossza között genetikai kapcsolatot találtak: egy bizonyos FOXO3 gén áll a háttérben. Ez a gén egyfelől az egyedfejlődés korai szakaszában alacsonyabb testmagasságot eredményez, másfelől alacsonyabb inzulinszint társul hozzá, csökkent rákkockázattal jár együtt, és összességében hosszabb életre predesztinál.

Hosszú életre vágysz?

Ahogyan azt a kutatók is leszögezték, legyél bármilyen magas is, az életmódodon sok minden múlik. Amennyiben egészségtelenül táplálkozol, életednek nem része a rendszeres mozgás, dohányzol, jelentősen rontod az esélyeidet. A John Hopkins Egyetem kutatói szerint alapvetően négy szokásodon kell változtatnod annak érdekében, hogy minél hosszabb életre számíthass.

Cikkünk írásakor a világ legidősebb embere a 116 éves japán Misao Okawa, akinek ugyancsak van pár tanácsa arra vonatkozóan, hogyan lehet minél több gyertyát elfújni a születésnapi tortán. Kattints korábbi cikkünkre!

Ezt is szeretjük