Milyen hormonokat érdemes ellenőriztetni állandó rosszkedv esetén? Endokrinológiai oka is lehet
A hormonok is befolyásolják a hangulatot, némely hormontermelő szervi probléma akár depressziót is okozhat.

depresszió   nyitóka
Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Feszesebbé, rugalmasabbá teszi a bőrt, és segíti a sejtmegújulást: krioterápiával sok bőrprobléma orvosolható »

Nem lesz közönséges a leopárdminta, ha így viseled: őrült sok variációt mutatunk »

Nem ütik meg a mércét, mégis sikeres modellek lettek: 7 nő, aki nem a magassága miatt került a kifutóra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A depresszió népbetegségnek számít, mely időnként felerősödik, és azok is letargikus hangulatba kerülhetnek, akik alapból nem hajlamosak rá.

Ha a nyomott hangulat nem múlik, érdemes pár hormon szintjét ellenőriztetni, mivel endokrinológiai problémák is okozhatják a panaszt. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa a következő vizsgálatokat javasolja.

Pajzsmirigyfunkciók: TSH, T3, T4

A pajzsmirigy-alulműködés egy olyan hormonzavar, mely igencsak befolyásolja az ember hangulatát. Ennek oka egyrészt az, hogy a hiányzó pajzsmirigyhormonok hatással vannak a nemi hormonok szintjére, az anyagcsere-folyamatok lelassulnak, másrészt a probléma gyakran súlyfelesleget eredményez, mely szintén rontja az illető közérzetét. Hogy kiderüljön, fennáll-e valakinél pajzsmirigy-alulműködés, laborvizsgálat keretein belül ellenőriztetni kell a TSH-, T3- és a T4-szinteket. 

A pajzsmirigy-alulműködés további tünetei: menstruációs zavarok, meddőség/vetélés, csökkent hidegtűrés, száraz bőr, hajhullás, fáradtság, koncentrációs zavarok, túlsúly. Kezelése gyógyszeres terápiával történik.

OGTT: inzulin, vércukor

A cukorbetegség és az azt megelőző inzulinrezisztencia a pajzsmirigy-alulműködéshez hasonlóan gyakran okoz depressziót, általános levertséget a hormonális eltolódások miatt. Az IR ráadásul sokszor PCOS-sel jár együtt, ami olyan tüneteket is produkál, melyek hatással vannak az érintettek mindennapjaira, mint a túlsúly, pattanásos, zsíros bőr, fokozott szőrösödés, meddőség, ami csak tovább fokozza a negatív érzéseket. 

A diagnózishoz OGTT-re van szükség, melynek során a 0, 60 és a 120 perces inzulin- és glükózértékeket ellenőrzik. Az állapot személyre szabott diétával, rendszeres testmozgással és ha kell, gyógyszeres terápiával kezelhető. 

Kortizol

A kortizol a mellékvese által termelt hormon, melynek szintje stressz esetén ugrik meg - így egyfajta antistresszhormonként ismert. Amennyiben a stressz krónikussá válik az ember életében, akkor a mellékvese kimerül, mivel csupán ideig-óráig képes nagy mennyiségű kortizolt előállítani. Ezért mellékvese-kimerülés esetén kortizolhiány lép fel, ami elsősorban fáradtságban, depresszióban, motiválatlanságban nyilvánul meg, ráadásul progeszteronhiányt és pajzsmirigy-alulműködést is okozhat.

A legtöbb esetben megfelelő stresszkezeléssel orvosolható a probléma, valamint segíthetnek az adaptogén gyógynövényalapú kiegészítők, mint az Ashwaganda, Rhodiola, de a hiányzó hormonok pótlására is szükség lehet. 

Ösztrogéndominancia

Az ösztrogéndominancia igen gyakori állapot, melynek során az ösztrogén túlsúlyba kerül a progeszteronnal szemben. Kiválthatja az ösztrogén túlzott mennyisége, ám gyakoribb, amikor progeszteronhiány okozza. A probléma számtalan tünetet produkálhat, sőt több betegség és kóros állapot hátterében felfedezhető.

Az ösztrogéndominancia gyakran fásultságot, depressziós hangulatot is eredményez, ám érdekesség, hogy a menopauza táján épp a csökkenő ösztrogénszint okozza a jól ismert hangulatingadozásokat, mivel így kevesebb szerotonin képes beépülni a sejtekbe - mondja dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa.

Az ösztrogéndominancia gyakran életmódváltással sikeresen kezelhető, mint a fitoösztrogének kerülése, túlsúly leadása, indokolt esetben pedig ezt gyógyszeres kezelés egészíti ki. Amennyiben a klimax miatti ösztrogénszint esése váltja ki a panaszt, úgy hormonterápiát javasolhat az orvos. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Hiába vagy jó, nem elég! Függőségeink fogságában

A Femina Klub új évadának első vendége Dr. Zacher Gábor addiktológus lesz, akivel az estek házi asszonya, Szily Nóra beszélget majd. Segítenek megérteni függőségeinket és azok miértjét. Gyakorlati tanácsokat is kapunk, hogy tudatosabban figyeljünk saját magunkra és környezetünkre, és kiiktassuk életünkből ezeket a káros szokásokat és körülményeket.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2020. október 20. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Ezek segíthetnek pluszban a depressziós hangulat ellen

  • Megfelelő étkezés.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Friss levegő.
  • Gyógynövények.
  • D-vitamin, magnézium pótlása.
  • Autogén tréning, pszichoterápia.

Megrázó képek a depresszióról: saját betegségét örökítette meg a fotós

Nem volt képes enni, aludni, és sokszor az ágyból sem tudott kikelni reggelente. Legszívesebben egész nap csak feküdt volna, folyamatosan szorongott, rendszeresen pánikrohamok törtek rá.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük