Ezt idd meg, ha ég a gyomrod: villámgyorsan elviselhetőbbé teszi
Megmutatjuk a legegyszerűbb módszereket, amiket bevethetsz gyomorégés ellen.
A gyomorsav túltengése, illetve az ebből fakadó, igen kellemetlen, gyakran fájdalommal is járó gyomorégés gyakori jelenség a felnőtt lakosság körében, szinte mindenki tapasztalta már a problémát, ha éppen nem figyelt kellőképpen arra, milyen táplálékot fogyasztott el, illetve hogyan.
A gyomorégés állandóvá válásának elkerüléséhez elengedhetetlen a minőségi táplálkozás, illetve bizonyos szabályok betartása - minderről ide kattintva többet is megtudhatsz -, ha azonban így sem sikerül megoldást találni, mindenképpen fontos felkeresni orvosodat.
Ha viszont akut panaszként tapasztalod a gyomorégést, például azért, mert túl fűszeres ételeket fogyasztottál, bizonyos italok, illetve ételek is enyhülést, illetve gyors segítséget jelenthetnek.
Savközömbösítő italok és ételek
Savközömbösítő hatása révén a gyomorégés egyik legjobb ellenszere a tej, érdemes lehet tehát meginni belőle egy nagy pohárral, de a tejes krumplipüré, illetve a nyers krumplilé fogyasztása is segíthet.
Hatásos lehet a zsályából készített ital, melyhez egy-egy egy-egy evőkanál ánizsmagot és zsályát kell fél liter vízzel leforrázni, majd, miután kihűlt és leszűrted, mézzel ízesítve, víz gyanánt fogyasztani.
Ha előbbieket nem tudod beszerezni, az is elég, ha van otthon egy-két sárgarépád, ha ugyanis ezeket megfőzöd kevés vízben, majd villával széttöröd, szintén hatékony savközömbösítő italt kapsz.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Cikkünk elkészítéséhez a Házi praktikák, fortélyok című kiadvány nyújtott ötleteket.
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- fürdő
A legjobb ülőfürdő aranyér ellen: 4 dolgot kell beletenned
- tea
- gyógynövény