Ezt idd meg, ha ég a gyomrod: villámgyorsan elviselhetőbbé teszi

A gyomorsav túltengése, illetve az ebből fakadó, igen kellemetlen, gyakran fájdalommal is járó gyomorégés gyakori jelenség a felnőtt lakosság körében, szinte mindenki tapasztalta már a problémát, ha éppen nem figyelt kellőképpen arra, milyen táplálékot fogyasztott el, illetve hogyan.

A gyomorégés állandóvá válásának elkerüléséhez elengedhetetlen a minőségi táplálkozás, illetve bizonyos szabályok betartása - minderről ide kattintva többet is megtudhatsz -, ha azonban így sem sikerül megoldást találni, mindenképpen fontos felkeresni orvosodat.

Ha viszont akut panaszként tapasztalod a gyomorégést, például azért, mert túl fűszeres ételeket fogyasztottál, bizonyos italok, illetve ételek is enyhülést, illetve gyors segítséget jelenthetnek.

Savközömbösítő italok és ételek

Savközömbösítő hatása révén a gyomorégés egyik legjobb ellenszere a tej, érdemes lehet tehát meginni belőle egy nagy pohárral, de a tejes krumplipüré, illetve a nyers krumplilé fogyasztása is segíthet.

Hatásos lehet a zsályából készített ital, melyhez egy-egy egy-egy evőkanál ánizsmagot és zsályát kell fél liter vízzel leforrázni, majd, miután kihűlt és leszűrted, mézzel ízesítve, víz gyanánt fogyasztani.

Ha előbbieket nem tudod beszerezni, az is elég, ha van otthon egy-két sárgarépád, ha ugyanis ezeket megfőzöd kevés vízben, majd villával széttöröd, szintén hatékony savközömbösítő italt kapsz.

Cikkünk elkészítéséhez a Házi praktikák, fortélyok című kiadvány nyújtott ötleteket.

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• gyomor
• házi gyógymódok
• ital
• Életmód