Gyenge az immunrendszered? Egyetlen ok a háttérben, amire nem gondolsz
Ha könnyen megbetegszel, talán a magány is okozhatja a bajt.
Nem újdonság, hogy a testi problémák sok esetben pszichés alapon fejlődnek ki. A stressz hatására például könnyebben alakulnak ki emésztési problémák, de akár keringési rendszert érintő betegségek is.
Egy friss külföldi kutatás szerint a magány gyengítheti az immunrendszer működését, ily módon növeli számos fizikai betegség esélyét - írja a ScineceDaily.
A magány gyengíti az immunrendszert
A tudományos kutatásról Lisa Jaremka, az Ohioi Állami Egyetem munkatársa számolt be 2013. január 19-én a Személyiség és Szociálpszichológiai Társaság New Orleansban megrendezett éves találkozóján.
Röviden a kutatásról
A kutatás során egészséges, de túlsúlyos embereket, valamint mellrákból felépült nőket vizsgáltak a szakemberek. Minden résztvevőnek ki kellett töltenie egy kérdőívet, mellyel a magányosság fokát mérték. Ezen kívül vérvizsgálatot is végeztek náluk, melynek során az amerikaiak többségének szervezetében megtalálható Epstein-Barr-vírus, valamint citomegalovírus ellen termelt ellenanyagszintet mérték. Mindkét vírusfajta a herpeszvírusok családjába tartozik.
Gyulladást jelző fehérje a szervezetben
A szakértők azt találták, hogy a magányos emberek esetében gyakrabban alakul ki herpesz, míg a szorosabb emberi kapcsolatokkal bíróknál a vírusok sokszor csak lappanganak a testben. Ennek magyarázatát abban látják, hogy a vizsgálatok szerint a magányos emberek szervezete a stresszre válaszolva több gyulladásos folyamattal összefüggésbe hozható fehérjét termel.
A krónikus gyulladás pedig nem csupán a herpesz, hanem számos más betegség kialakulásához is kötődik: így például a kettes típusú cukorbetegséghez, szívkoszorúér problémákhoz, ízületi betegségekhez. Hogy a lappangó vírusok gyakrabban váltak aktívvá a magányos emberek szervezetében, azt jelzi, hogy az egyedüllét stresszfaktorként működik, és kiválthatja az immunválaszt.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Lisa Jeremka a kutatás jelentőségéről
- Vizsgálataink eredménye hozzásegít annak megértéséhez, hogy a magány, illetve a szoros emberi kapcsolatok hiánya milyen hatással lehetnek az egészségi állapotra. Minél jobban megértjük ezeket a pszichoszomatikus folyamatokat, annál többet tehetünk annak érdekében, hogy ellensúlyozzuk őket.
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- fűtés
Mennyi az ideális hőmérséklet télen a lakásban?
- tudomány
- megelőzés