Gyakori székrekedés: 3 lelki ok a testi tünet mögött
A székrekedés hátterében állhat szorongás, túlzott önkontroll, de akár a régihez való ragaszkodás is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A székrekedést gyakran a rostszegény étrend számlájára írják, és legtöbbször valóban ez, illetve a mozgásszegény életmód vezet a probléma kialakulásához. Ugyanakkor az emésztés lelassulása bizonyos lelki okokra is visszavezethető.
A székrekedés pszichés háttere
Visszafojtott düh, féltékenység
A kiválasztást segítő perisztaltikus izommozgások lelassulása a salakanyagok megrekedését okozza. A bélsár a negatív gondolatok, a személyt elárasztó düh és a féltékenység fizikai megjelenése. A székrekedés tehát utalhat arra, hogy valakivel szemben érzett haragodat vagy féltékenységedet visszafojtod, nem hagyod megnyilvánulni.
Szorongás, túlzott önkontroll
A testi probléma mentálisan azt a vágyadat is kifejezheti, hogy életed minden eseményét kontrollálni szeretnéd. Ennek hátterében azonban legtöbbször komoly belső bizonytalanság áll. Előfordulhat, hogy szorongó ember vagy, akinek szüksége van mások elismerésére. Ám a bizonytalanságod miatt akár kicsinyessé is válhatsz.
Megeshet, hogy problémáidat és a régi érzéseidet is elfojtod attól való félelmedben, nehogy újra felszínre törjenek, és ismét szembesülnöd kelljen velük.
Ragaszkodás a régihez
Előfordulhat, hogy túlságosan ragaszkodsz a régi, elavult gondolataidhoz vagy személyes javaidhoz. Hiszen amit már jól ismersz, az lehetővé teszi számodra a kontrollt, az irányítást, és egyfajta biztonság illúzióját nyújtja.
Mindeközben talán túlságosan félsz mások ítéleteitől, minek következtében elnyomod spontaneitásodat, megakadályozod, hogy előrébb juss, hogy haladj valami új felé.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Mi a megoldás?
Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy önmagad légy? Mikor érezted magad utoljára szabadnak, frissnek és élénknek? Mi az, ami visszatart téged? Gondolkozz el ezeken a kérdéseken, és próbáld megválaszolni őket. Mindenképpen el kell engedned azt, ami már nem felel meg neked. Fogadd meg, hogy elszakadsz a múlttól, előrenézel, és izgalmasabb életet élsz. Sokkal lazábbnak fogod érezni magad, ha elkezdesz bízni az életben.
Cikkünk megírásában Jacques Martel Lelki eredetű betegségek lexikonja című könyve segített.
OLVASD EL EZT IS!
- bőrápolás
- székrekedés
Így használd a lenmagot székrekedés, bőrgyulladás és fekély ellen!
- megelőzés
- szem
Fejfájás, székrekedés, karikás szemek
- felfázás
- tünetek és betegségek
