Soha ne olvass így az ágyban! Durván károsítja a gerinced

Egyáltalán nem mindegy, hogy fekszel, például háton vagy éppen hason.

Soha ne olvass így az ágyban! Durván károsítja a gerinced
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A gerincnek nagyon könnyű ártani, ha néhány helytelen szokásod hosszú távon is megmarad, legyen szó a görnyedt ülésről vagy épp arról, ha nem húzod ki magad menet közben.

Emellett számos más alkalommal is fontos figyelni rá, legyen szó épp csak a hátizsák vagy a bevásárlótáskák cipelésének mikéntjéről, arról, széken ülve vagy a földön, illetve ágyon fekve milyen pozícióban olvasol - a kettő utóbbira ugyanaz érvényes -, vagy épp hogyan hajolsz előre, ha cipődet szeretnéd bekötni.

Ahhoz, hogy gerinced egyenes maradjon, és ne érje káros terhelés, érdemes megnézni a következő videót, és tudatosan is figyelni előbbiekre. A videóban a zöld pipa és a gerincet jelző zöld szín jelöli a helyes verziót, így értelemszerűen a piros x és a piros vonal a helytelent. Nézd meg a videót!

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Ezt is szeretjük