Hétvégi programok, melyekkel eszméletlen sokat lehet fogyni - Mozdulj ki, égess kalóriát
Hihetetlenül sok kalóriát égethetsz el, ha ezt csinálod a hétvégén.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az ősz beköszöntével sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról azoknak, akik szeretik mozgással tölteni a hétvégét. Rengeteg sportolási lehetőséget tartogat a levélhullás időszaka is.
Ezek a szuper programok pedig nemcsak szórakoztatóak, de ráadásul rengeteg kalóriát is égetnek. Akár családdal, akár barátokkal vágsz neki, remek időtöltést ígérnek.
Fogyókúrás hétvégi programok
Válogatásunkban most összegyűjtöttük a leginkább megmozgató hétvégi programokat, a legkevesebb kalóriát égetőtől kezdve a legintenzívebb felé haladva. Akár 300-900 kalóriától is megszabadulhatsz egy óra leforgása alatt, ha kipróbálod ezeket a mozgásformákat.
A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- fogyasztó praktikák
