A 8 legjobb fogyókúrás app, amit tölts le a telefonodra - Nagyon megtolják a fogyást

A fogyókúra sikere alapvetően az elszántságon, a rendszeres mozgáson és a rostban gazdag, de finomított szénhidrátban szegény diétán múlik.

Ha kedveled a különféle okostelefonos alkalmazásokat, és lenyűgöz a hétköznapi dolgok virtuális térben való nyomonkövethetősége, akkor érdemes letöltened a telefonodra néhány fogyást segítő appot.

A legjobb appok, ha most kezded a fogyókúrát

Az alábbiakban olyan ingyenes alkalmazásokat mutatunk, melyek segítenek számolni a kalóriabeviteled, mérni a napi aktivitásodat, de hasznos tanácsokkal látnak el akár a leggyakoribb diétás kudarcokkal kapcsolatban is. Kaphatsz továbbá edzéstervet is és mindehhez természetesen személyre szabható emlékeztetőt is, nehogy elfelejtsd a napi programod. Nézd meg a következő képeket!

• applikáció
• fogyás
• okostelefon
• edzés
• Életmód