Szépségkirálynő lett az egykori molett lányból - 24 kilótól szabadult meg

Képeken a változás

Nézd meg Miss Amerikát 77 kilósan és 53 kilósan!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A 24 éves Nina Davuluri 2013-ban nyerte el a Miss Amerika címet. Akik a színpadon látták először, valószínűleg úgy képzelték, mindig ilyen izmos, formás alakja volt.

Nina 24 kiló felesleggel...
...a döntőben...
... és győztesként

Bár a bal oldali kép tanúsága szerint Nina moletten is csinos volt, a szépségkirálynő-választás idejére 24 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg.

Így fogyózik egy szépségkirálynő!

Ahogy a popsugar.com-on írják, 50 font plusztól - vagyis körülbelül 24 kilótól - sikerült megszabadulnia két év leforgása alatt.

- Rájöttem, hogy szükségem van néhány komolyabb életmódbeli változtatásra, ha szeretnék egészséges maradni. Elkezdtem változtatni a táplálkozási szokásaimon, illetve csoportos fitneszórákra jártam. Négy hónap alatt csaknem 7 kilogrammot fogytam, és azt vettem észre, hogy a ruháim jobban mutatnak rajtam.

A második évben Nina tartotta magát a finomítottszénhidrát-mentes és rostban gazdag étkezéshez, emellett közelebbi ismeretségbe került a kettlebellel. Mindennek eredményeképpen 77 kilogrammról 53 kilogrammra fogyott.

Ilyen előtte-utána képeket még nem láttál!

Az alábbi galériára kattintva látványos képsorozatot láthatsz egy sikeres fogyókúráról!

70 kilót fogyott az amerikai nő! Ilyen előtte-utána fotókat még nem láttál!

Nézegess képeket!

Elolvasom

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük