5 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Ne vágj bele kellő információk hiányában a fogyókúrába. Teszteld most, hogy eleget tudsz-e!
A "hétfőn kezdem a fogyókúrát" típusú fogadalmakból rendszerint soha nem lesz semmi. Részben azért, mert a halogatás nem működik, részben azért, mert aki ilyen ígéretet tesz, az jellemzően kevés, az anyagcsere-működéssel kapcsolatos hasznos információ birtokában van. Töltsd ki az alábbi rövid kvízt, és kiderül, te mennyire vagy képben!