40 felett szabadultak meg végleg a súlyfeleslegtől: kiderül, milyen módszer vált be nekik
A gyors félmegoldások helyett a hosszabb, de valódi sikerhez vezető utat választották.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az életkor előrehaladtával a szervezet egyre többet próbál tartalékolni, miközben egyre kevesebb izmot épít, az anyagcsere lassul, ezért csökken a napi kalóriaigény. Ezt azonban a többségnél a táplálkozás nem követi.
Az évek során fokozatosan felhalmozódó felesleg ebből és a test hormonális változásaiból adódik legtöbbször. A biológiai folyamatok tehát egyre kevésbé kedveznek a fogyásnak, mégsem reménytelen a helyzet a negyedik iksz után sem.
Fogyás negyven felett
A következő öt nő motiváló példája azt mutatja meg, hogy megfelelő módszerekkel sosem késő látványos eredményeket elérni. Nem a kéthetes villámdiéták, a méregtelenítő csodaszerek, a néhány napig végzett edzések vagy a gyógyszerek vezetnek azonban sikerre, hanem a kisebb-nagyobb, de következetes és hosszú távú változtatások. Elmondjuk, ők mit csinálnak most már másképp!
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- életmódváltás
2017 nagy fogyásai: elállt a szavunk az előtte-utána képektől
- interjú
- kovács klaudia
