40 felett szabadultak meg végleg a súlyfeleslegtől: kiderül, milyen módszer vált be nekik
A gyors félmegoldások helyett a hosszabb, de valódi sikerhez vezető utat választották.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az életkor előrehaladtával a szervezet egyre többet próbál tartalékolni, miközben egyre kevesebb izmot épít, az anyagcsere lassul, ezért csökken a napi kalóriaigény. Ezt azonban a többségnél a táplálkozás nem követi.
Az évek során fokozatosan felhalmozódó felesleg ebből és a test hormonális változásaiból adódik legtöbbször. A biológiai folyamatok tehát egyre kevésbé kedveznek a fogyásnak, mégsem reménytelen a helyzet a negyedik iksz után sem.
Fogyás negyven felett
A következő öt nő motiváló példája azt mutatja meg, hogy megfelelő módszerekkel sosem késő látványos eredményeket elérni. Nem a kéthetes villámdiéták, a méregtelenítő csodaszerek, a néhány napig végzett edzések vagy a gyógyszerek vezetnek azonban sikerre, hanem a kisebb-nagyobb, de következetes és hosszú távú változtatások. Elmondjuk, ők mit csinálnak most már másképp!
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- életmódváltás
2017 nagy fogyásai: elállt a szavunk az előtte-utána képektől
- interjú
- kovács klaudia
