Enyhíti a puffadást, serkenti a keringést és beindítja a fogyást: így készíts teát fekete borsból
A fekete borsból készült teának számos jótékony hatása ismert.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fekete bors minden konyhában megtalálható alapfűszer, amivel jóformán bármilyen sós ételt lehet ízesíteni. Azonban azt már kevesebben tudják, hogy az ajurvédikus gyógyászatban is használják magas hatóanyag-tartalma miatt, és akár teaként is fogyasztható.
A fekete borsból készült tea
A HealthLine szakemberei szerint a fekete borsban található piperin erős antioxidánsként funkcionál, megelőzheti a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást, ami máskülönben olyan problémákhoz vezethet, mint a szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések. A piperin hatékonyan küzd a gyulladások ellen, és javíthatja a vércukorszint szabályozását is.
Fotó: Waqar Hussain / Getty Images Hungary
A fekete bors elősegítheti az emésztést, és megakadályozhatja a hasmenést azáltal, hogy gátolja bélgörcsök kialakulását, lazítja a bélizmokat, és lassítja az ételek emésztését.
A belőle készült tea enyhítheti az olyan gyomorproblémákat, mint a gázképződés és a puffadás, és természetes étvágycsökkentőként is működik, amivel elősegítheti a fogyást is.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Elkészítéséhez 200-250 milliliter vizet kell felforralni, és egy teáskanálnyi egész fekete borsot bele kell tenni, majd 2 percig hagyni forrni. Ezután vedd le a tűzről, majd még 10 percig hagyd állni. Ha szeretnéd, tehetsz bele őrölt gyömbért is - aminek ismert gyomorgyógyító hatása -, és végül citrommal, mézzel ízesítheted. Szűrd le, és fogyaszd egészséggel naponta egy, maximum két csészével.
A 8 legjobb gyógynövény, ami segít a kiálló hason és a puffadáson: könnyítik az emésztést is
A kellemetlen, feszítő érzést a hastájékon gyakran a puffadás okozza, melyet bizonyos emésztést könnyítő gyógynövények segítenek megszüntetni.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
