Enyhíti a puffadást, serkenti a keringést és beindítja a fogyást: így készíts teát fekete borsból

A fekete borsból készült teának számos jótékony hatása ismert.

Feketebors-tea
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fekete bors minden konyhában megtalálható alapfűszer, amivel jóformán bármilyen sós ételt lehet ízesíteni. Azonban azt már kevesebben tudják, hogy az ajurvédikus gyógyászatban is használják magas hatóanyag-tartalma miatt, és akár teaként is fogyasztható.

A fekete borsból készült tea

A HealthLine szakemberei szerint a fekete borsban található piperin erős antioxidánsként funkcionál, megelőzheti a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást, ami máskülönben olyan problémákhoz vezethet, mint a szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések. A piperin hatékonyan küzd a gyulladások ellen, és javíthatja a vércukorszint szabályozását is.

Fekete bors tea 1
Fotó: Waqar Hussain / Getty Images Hungary

A fekete bors elősegítheti az emésztést, és megakadályozhatja a hasmenést azáltal, hogy gátolja bélgörcsök kialakulását, lazítja a bélizmokat, és lassítja az ételek emésztését.

A belőle készült tea enyhítheti az olyan gyomorproblémákat, mint a gázképződés és a puffadás, és természetes étvágycsökkentőként is működik, amivel elősegítheti a fogyást is. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Prosztataproblémák, vizelési zavarok? Tegyél ellenük!

Proxelan végbélkúp klinikai vizsgálatokkal igazolt hatású helyi készítmény a prosztatagyulladás tünetei ellen, amely ott enyhíti a panaszokat, ahol a probléma van. Az ápoló hialuronsav és gyógynövények kombinációja teljessé teszi a gyógyszeres kezelést, enyhítve a vizelési zavarokat és a fájdalmat. Vény nélkül könnyen elérhető a hazai patikákban, ezért a zavaró tünetek megjelenése esetén azonnal használható, akár hosszú távon is.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Elkészítéséhez 200-250 milliliter vizet kell felforralni, és egy teáskanálnyi egész fekete borsot bele kell tenni, majd 2 percig hagyni forrni. Ezután vedd le a tűzről, majd még 10 percig hagyd állni. Ha szeretnéd, tehetsz bele őrölt gyömbért is - aminek ismert gyomorgyógyító hatása -, és végül citrommal, mézzel ízesítheted. Szűrd le, és fogyaszd egészséggel naponta egy, maximum két csészével. 

A 8 legjobb gyógynövény, ami segít a kiálló hason és a puffadáson: könnyítik az emésztést is

A kellemetlen, feszítő érzést a hastájékon gyakran a puffadás okozza, melyet bizonyos emésztést könnyítő gyógynövények segítenek megszüntetni.

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük