7 bevált gyógynövény fejfájás ellen

A gyógyászatban használt levendulavirág - Lavandula officinalis - főként illóolajat, benne fejfájás-csillapító hatású kámfort tartalmaz. Külsőleg alkalmazva a levendulaolaj élénkíti a vérkeringést, és javítja a vérellátást. Próbáld ki a levendulás masszázst és fürdőt fejfájás ellen!

A valódi borsmenta - Mentha piperita - illóolajában különösen nagy arányban van mentol, mely hűsít, fertőtlenít, oldja a görcsöket, valamint fokozza a vérkeringést - ennek köszönhetően külsőleg alkalmazhatod fejfájás ellen. Így készíts mentás borogatást fejfájásra!

A gyömbér - Zingiber officinale - gyógyászatban alkalmazott gyöktörzse illóolajat és csípős anyagokat, gingerolt és shogaolt tartalmaz. Az illóolaj csillapítóan hat a központi idegrendszerre, csökkenti a fájdalmat. Így használd a gyömbért kínzó fejfájás ellen!

Az őszi margitvirág - Tanacetum parthenium - egy tanetin nevű anyagot tartalmaz, mérsékli a prosztaglandinszintet a szervezetben, ezáltal csillapítja a fájdalmat és a gyulladást. Így használd a növényt!

A fehér fűzfakéreg - Salix alba - gazdag szalicinben és egyéb szalicilátokban, amelyek szerkezete hasonlít az aszpirinére. A szalicilsav gátolja a gyulladást, csökkentve ezáltal a fejfájást. Forrázz le egy maréknyi gyógynövényt egy liter vízzel, majd hagyd állni egy órán át, öntsd a fürdővízbe, és feküdj bele 20 percre.

A lucfenyőben - Picea abies - található növényi olaj javítja a véráramlást, csökkenti a fejfájást. Vásárolj gyógynövényboltban kapható 100%-os olajat, csepegtesd párologtatóba, illetve dörzsöld be vele a halántékodat, és pihenj.

A rozmaringban - Rosmarinus officinalis - található növényi olaj javítja a vérellátást, illetve serkenti a központi idegrendszert, csökkentve ezzel a fejfájást. Forrázz le 50 gramm száraz rozmaringlevelet egy liter vízzel, és hagyd állni fél órát. Ezt követően add a fürdővízhez, és lazulj benne 20 percig. Tudod, még mire jó a rozmaring?