Migrén, ízületi gyulladás és megfázás ellen
A gyömbér nemcsak finom fűszer, de sokoldalúan használható gyógyszer is, melynek nincsenek mellékhatásai.
A gyömbért – ezt a jellegzetesen erős, csípős illatú gyökeret – legalább ötezer éve használják orvosi és étkezési célokra egyaránt. A növényt világszerte ismerik a hányingert és az emésztési zavarokat – olykor a modern gyógyszereknél hatékonyabban – enyhítő hatásáról. Az elmúlt évtizedekben felhasználásának lehetőségei bővültek, így többek között a megfázásra is ajánlják.
Gyomornyugtató hatás
Kavargó gyomor
Amikor úgy érzed, kavarog a gyomrod, a gyömbér tea, kapszula vagy kandírozott cukor formájában egyaránt rendelkezésedre áll. Sok gyógynövény csak viszonylag nagyobb adagokban fejti ki hatását, a gyömbérből azonban már egy csipetnyi is elegendő.
Fűszerként is használhatod, ha gyomorbántalmaktól szenvedsz – ízesíthetsz vele szószokat vagy mártásokat.
A gyömbér sajátos ízét adó vegyületek – főként a gingerol és a szogaol – megnyugtatják a háborgó gyomrot, és gátolják az agyban a hányinger érzetét. Ugyanakkor a hányinger elleni gyógyszerekkel ellentétben a gyömbér nem okoz álmosságot. Még a kemoterápia által kiváltott tüneteket is képes enyhíteni.
Utazási rosszullét ellen
A gyömbér az egyik legkiválóbb orvosság az utazási rosszullét ellen. Egy kutatás során önkénteseket ültettek forgószékbe, majd megpörgették őket. Azok, akik hányinger-csillapító gyógyszert vettek be, négy és fél perc múlva kérték, hogy állítsák meg a berendezést, míg azok, akik gyömbért ettek, hat percig is kitartottak. Ha hajlamos vagy utazás alatt, repülőn vagy autóban rosszul lenni, a gyömbért legalább húsz perccel az indulás előtt vedd be. Az ajánlott adag ilyenkor negyed teáskanálnyi pirított gyömbér, egy gyömbérkapszula, illetve körülbelül egy centiméter hosszú gyömbérgyökér-darab.
Megszünteti a migrént
Dán kutatók arról számoltak be, hogy a migrénes roham kezdetén alkalmazott friss vagy por alakú gyömbér csökkenti a fájdalmat, mivel gátolja a prosztaglandinok termelését. Ez a hormon jelentős szerepet játszik például a gyulladásos fájdalmak közvetítésében. Az aszpirinnel, illetve más hasonló gyógyszerekkel ellentétben a gyömbér kizárólag a prosztaglandin gyulladást kiváltó típusai ellen hat, nem pedig a jótékony – például a gyomorfalat erősítő – fajtái ellen.
Csillapítja az ízületi gyulladásos fájdalmakat
Ugyanazok a prosztaglandinok, melyek a migrénes fájdalmakért felelősek, szerepet játszanak a reumás ízületi gyulladás, valamint egyéb ízületi betegségek – például a porckopás – kialakulásában. Egy 56 önkéntes részvételével végzett vizsgálatban a gyömbér az artrózisos – porckopásos – betegek 55%-ánál, a reumás ízületi gyulladásos betegek 74%-ánál mérsékelte a tüneteket. További enyhülést hozhat a fájdalmas panaszokra, ha külsőleg is alkalmazod a gyömbért. A zúzott gyömbérgyökeret helyezd a kritikus ízületi pontokra – ez segíteni fog a fájdalom csökkentésében.
Gátolja a vérrögképződést
A vérlemezkék – a vér sejtes elemei – egymással összetapadva hozzájárulnak a vérrögök képződéséhez – ami növeli a szívroham kockázatát. A rendszeres – néhány naponta fogyasztott – gyömbér igen hatékony megelőzési mód lehet.
Elmulasztja a megfázás tüneteit
A gyömbér képes meggátolni azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetben, melyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához. A gyömbér természetes köhögéscsillapítóként hat. Alkalmazd bátran a megfázásos időszakokban antibiotikumok helyett.
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
Koleszterinszint és görcsök
Laboratóriumi vizsgálatok igazolták, hogy a gyömbér gátolja a koleszterin felszívódását, ráadásul serkenti annak kiürülését a szervezetből. Végül pedig még a menstruációs görcsök ellen is alkalmazható. A gyömbér hatóanyagai megakadályozzák a méh simaizomzatának fájdalmas összehúzódásait a menstruáció alatt.
Cikkünk a Reader's Digest 1001 otthoni gyógyír című könyve segítségével készült.
OLVASD EL EZT IS!
![fejfajas lany](http://kep.index.hu/1/0/1370/13702/137021/13702172_689318_f260139f344edae42c21f1747cffeb15_wm.jpg)
- migrén
- fejfájás
Állandó fejfájás és migrén?
![beteg](http://kep.index.hu/1/0/1371/13719/137190/13719010_692842_31185968e17e1e623b0d9f531650ac6d_wm.jpg)
- influenza
- megfázás
A 4 legjobb házi gyógymód influenza ellen
![fuzfa 2](http://kep.index.hu/1/0/1367/13672/136729/13672934_682836_169c4702b43c4ca78f753271f7b8b309_wm.jpg)
- gyógyítás
- gyógynövény