10 természetes étvágycsökkentő: észrevétlenül fogyni fogsz tőlük
Ezek a természetes étvágycsökkentők segítenek, hogy lassabban éhezz meg fogyókúra közben.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az a fogyókúra a legjobb, melynek ideje alatt nem érzed magad egyszer sem éhesnek. Persze, erre sokan legyintenek, hiszen, ha lényegesen kevesebbet eszik az ember, mint előtte, törvényszerű, hogy többet lesz éhes. Pedig ennek nem kell így lennie.
Számos olyan étel létezik, mely azon túl, hogy finom, még abban is segít, hogy lassabban éhezz meg. Ezek az ételek egész napra eltelítenek, feltöltenek energiával, vagy éppen megregulázzák a vércukorszintet.
Étvágycsökkentő ételek
Az alábbi válogatásban olyan ételeket, italokat, fűszereket mutatunk, melyek bizonyítottan hatásosak, ráadásul könnyen beépíthetők bármelyik étrendbe, és segítségükkel nem éhezel majd meg annyiszor a fogyókúra során.
A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- 2018
- fogyókúra
Ezek 2018 legjobb diétái: így működnek, ezért válaszd őket
- mediterrán étrend
- mintaétrend
Így szedi le rólad az összes testzsírt a mediterrán diéta: 5 napos mintaétrenddel, hogy rögtön kezdhesd
- érdekesség
- reggeli
